洗你的嘴-預防心髒病
蘇茜·科恩RPH於11年12月4日下午02:47
親愛的藥師 ，
心臟疾病運行在我的家人，所以很自然，我很擔心。 一位朋友告訴我，刷牙可以預防心臟疾病。 我很有禮貌，但我不相信他。 這是真的嗎？ 公里，薩尼貝爾，佛羅里達州
答 ：你的朋友是正確的所以重要的是口腔衛生如何？ 在一個字，非常。 2005年在哥倫比亞大學醫學中心的研究人員發現，這種細菌生長在你的嘴（上的珍珠白人促進斑塊的形成，並導致牙齦疾病）有助於動脈斑塊形成，導致心臟疾病的確切相同的細菌。 我聽起來像一個如此優秀的原因，每天刷牙和使用牙線。 如果你避免因為膽固醇問題的臘肉，其實，我發現互聯網上的熏肉味牙線！
今年早些時候，在倫敦的研究人員發表的一項研究，給予重點扶持的建議，以保持口腔明確斑塊。 研究人員觀察了來自蘇格蘭健康調查，收集健康數據，從11000多名男性和女性，代表蘇格蘭的總人口抽樣的結果。 在過去的8年期間，研究人員記錄了555心血管“事件”，其中170例是致命的。 當我說“事件”我的意思是心髒病發作，中風和類似的問題。
現在，這裡的研究變得非常有趣，從一個角度齒刷牙，。 即使如吸煙，肥胖，不良的飲食習慣的東西，在倫敦的研究人員發現，那些報告，他們很少或從不刷牙分別為70％，更可能經歷比那些更加重視牙齒保健的心血管事件。 百分之七十！
它很容易刷牙和使用牙線牙齒，它會影響你最重要的肌肉的健康。 甚至與假牙的人都必須提高警覺，對斑塊的形成，你也不能倖免。 每個人都應該參觀每年兩次進行一次徹底的檢查和清潔牙齒衛生員。 我害羞的X射線，所以我就選擇清潔，當我去。 一個很好的牙醫辦公室將尊重您的意願，而不是你每次壓力X射線。
下面是另一個主意，使你的口腔健康和更少的主機斑塊形成的細菌。 刮掉你的舌頭！ 你可以在任何一家藥店購買舌刮板和所有您需要做的是使用它之後，你刷牙。 刮刀輕輕放下你的舌頭繪製了幾次，每次批刮後沖洗。 是棕白色的黏糊糊的，你的舌頭嗎？ 這主要是細菌。 沖洗下來的水槽是遠遠高於吞嚥他們更好。 這是偉大的口臭的人太多。 根據十塊錢，你可以得到一個新的牙刷，舌刮板和使用牙線，薪酬是你保護你的股票，同時使自己更誘人親吻。 什麼是不愛嗎？！
