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十大名單，以保護你的腎臟

蘇茜·科恩RPH在08/07/09 4:39 PM

如何保持健康和快樂你的所有重要的廢過濾器

親愛的藥師，

我已經有12年的糖尿病，現在我有腎臟疾病。 我的醫生只規定賴諾普利，但藥劑師交談後，我很擔心，是我應該做的，以保護我的腎臟。 我應該考慮什麼？LV洛杉磯

答：連續腎臟過濾血液緊張廢舊產品。 無功能的腎臟，我們會在幾分鐘內死亡。 許多人，包括非糖尿病患者，有慢性腎臟病（CKD）的開端，甚至沒有意識到這一點。 例如，乏力，皮膚瘙癢，踝關節腫脹，面部浮腫，背痛，腦霧和排尿的任何變化，包括尿頻，尿急，音量，或顏色變化可以說明問題。 你可以很容易被誤診，所以看到一個腎病專科（腎臟）至少每年一次，但特別是如果你有這些症狀。

這裡是我的前10名的名單，以保護您的珍貴腎臟 ：

1。使血糖下降。 “糖化血紅蛋白”，從7％至6.4％的減少可降低高達25％的腎臟疾病，眼睛損傷以及神經疼痛的風險。

2，多吃低脂肪，低蛋白飲食，富含新鮮有機水果和蔬菜，以及與健康的堅果和種子。

3。避免普通食鹽和鹽的替代品，因為它們可能導致水瀦留或毀掉你的礦物質平衡。 海鹽是健康的。

4，如ACE抑製劑（賴諾普利，依那普利或Altace）的藥物可以保護腎臟，降低血壓，降低蛋白溢出。 副作用包括乾咳，頭痛，鉀水平升高，並在口味怪異的變化。 較新的藥物，如代文，科素亞，Avapro或Atacand可以實現用較少的副作用類似的好處。

5，L-肉鹼是一種氨基酸，在你所有的細胞中發現。 補充劑可以改善心臟衰竭或心絞痛可發生在腎功能衰竭的人的症狀。 當你的腎臟疲倦，補充肉鹼可能會變得非常有用。 劑量各不相同，根據您的個人腎功能詢問您的醫生。

6，馬尾或問荊：“利尿”的草藥可以幫助你的腎臟過濾血液，同時提供矽有助於加強頭髮，骨骼和器官組織。 你可以喝茶或服用補充劑，但首先問你的醫生，因為利尿劑通常提高藥物的副作用。

七，硫胺（維生素B1）：它不是通常認為熱愛腎臟維生素，但'前沿'是我的中間名字。 這種天然營養，只是對人體的排泄能力，並扭轉一些2型糖尿病患者早期腎臟病有戲劇性的效果。

8。如抗氧化劑白藜蘆醇，蝦青素，輔酶（輔酶Q10）和維生素E可以保護腎細胞對自由基損傷。

9。保羅D'阿科是從亞馬遜雨林草藥吹捧它能夠促進紅細胞的生產和提高氧流量。 補充劑可能有血液稀釋的效果。

10。陽光下暴晒，讓您使維生素D，從而幫助糖尿病患者改善血糖控制，傷口癒合和腎功能。