洗你的嘴-预防心脏病
苏茜·科恩RPH于11年12月4日下午02:47
亲爱的药师 ，
心脏疾病运行在我的家人，所以很自然，我很担心。 一位朋友告诉我，刷牙可以预防心脏疾病。 我很有礼貌，但我不相信他。 这是真的吗？ 公里，萨尼贝尔，佛罗里达州
答 ：你的朋友是正确的所以重要的是口腔卫生如何？ 在一个字，非常。 2005年在哥伦比亚大学医学中心的研究人员发现，这种细菌生长在你的嘴（上的珍珠白人促进斑块的形成，并导致牙龈疾病）有助于动脉斑块形成，导致心脏疾病的确切相同的细菌。 我听起来像一个如此优秀的原因，每天刷牙和使用牙线。 如果你避免因为胆固醇问题的腊肉，其实，我发现互联网上的熏肉味牙线！
今年早些时候，在伦敦的研究人员发表的一项研究，给予重点扶持的建议，以保持口腔明确斑块。 研究人员观察了来自苏格兰健康调查，收集健康数据，从11000多名男性和女性，代表苏格兰的总人口抽样的结果。 在过去的8年期间，研究人员记录了555心血管“事件”，其中170例是致命的。 当我说“事件”我的意思是心脏病发作，中风和类似的问题。
现在，这里的研究变得非常有趣，从一个角度齿刷牙，。 即使如吸烟，肥胖，不良的饮食习惯的东西，在伦敦的研究人员发现，那些报告，他们很少或从不刷牙分别为70％，更可能经历比那些更加重视牙齿保健的心血管事件。 百分之七十！
它很容易刷牙和使用牙线牙齿，它会影响你最重要的肌肉的健康。 甚至与假牙的人都必须提高警觉，对斑块的形成，你也不能幸免。 每个人都应该参观每年两次进行一次彻底的检查和清洁牙齿卫生员。 我害羞的X射线，所以我就选择清洁，当我去。 一个很好的牙医办公室将尊重您的意愿，而不是你每次压力X射线。
下面是另一个主意，使你的口腔健康和更少的主机斑块形成的细菌。 刮掉你的舌头！ 你可以在任何一家药店购买舌刮板和所有您需要做的是使用它之后，你刷牙。 刮刀轻轻放下你的舌头绘制了几次，每次批刮后冲洗。 是棕白色的黏糊糊的，你的舌头吗？ 这主要是细菌。 冲洗下来的水槽是远远高于吞咽他们更好。 这是伟大的口臭的人太多。 根据十块钱，你可以得到一个新的牙刷，舌刮板和使用牙线，薪酬是你保护你的股票，同时使自己更诱人亲吻。 什么是不爱吗？！
