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十大名单，以保护你的肾脏

苏茜·科恩RPH在08/07/09 4:39 PM

如何保持健康和快乐你的所有重要的废过滤器

亲爱的药师，

我已经有12年的糖尿病，现在我有肾脏疾病。 我的医生只规定赖诺普利，但药剂师交谈后，我很担心，是我应该做的，以保护我的肾脏。 我应该考虑什么？LV洛杉矶

答：连续肾脏过滤血液紧张废旧产品。 无功能的肾脏，我们会在几分钟内死亡。 许多人，包括非糖尿病患者，有慢性肾脏病（CKD）的开端，甚至没有意识到这一点。 例如，乏力，皮肤瘙痒，踝关节肿胀，面部浮肿，背痛，脑雾和排尿的任何变化，包括尿频，尿急，音量，或颜色变化可以说明问题。 你可以很容易被误诊，所以看到一个肾病专科（肾脏）至少每年一次，但特别是如果你有这些症状。

这里是我的前10名的名单，以保护您的珍贵肾脏 ：

1。使血糖下降。 “糖化血红蛋白”，从7％至6.4％的减少可降低高达25％的肾脏疾病，眼睛损伤以及神经疼痛的风险。

2，多吃低脂肪，低蛋白饮食，富含新鲜有机水果和蔬菜，以及与健康的坚果和种子。

3。避免普通食盐和盐的替代品，因为它们可能导致水潴留或毁掉你的矿物质平衡。 海盐是健康的。

4，如ACE抑制剂（赖诺普利，依那普利或Altace）的药物可以保护肾脏，降低血压，降低蛋白溢出。 副作用包括干咳，头痛，钾水平升高，并在口味怪异的变化。 较新的药物，如代文，科素亚，Avapro或Atacand可以实现用较少的副作用类似的好处。

5，L-肉碱是一种氨基酸，在你所有的细胞中发现。 补充剂可以改善心脏衰竭或心绞痛可发生在肾功能衰竭的人的症状。 当你的肾脏疲倦，补充肉碱可能会变得非常有用。 剂量各​​不相同，根据您的个人肾功能询问您的医生。

6，马尾或问荆：“利尿”的草药可以帮助你的肾脏过滤血液，同时提供硅有助于加强头发，骨骼和器官组织。 你可以喝茶或服用补充剂，但首先问你的医生，因为利尿剂通常提高药物的副作用。

七，硫胺（维生素B1）：它不是通常认为热爱肾脏维生素，但'前沿'是我的中间名字。 这种天然营养，只是对人体的排泄能力，并扭转一些2型糖尿病患者早期肾脏病有戏剧性的效果。

8。如抗氧化剂白藜芦醇，虾青素，辅酶（辅酶Q10）和维生素E可以保护肾细胞对自由基损伤。

9。保罗D'阿科是从亚马逊雨林草药吹捧它能够促进红细胞的生产和提高氧流量。 补充剂可能有血液稀释的效果。

10。阳光下暴晒，让您使维生素D，从而帮助糖尿病患者改善血糖控制，伤口愈合和肾功能。