Промити рот - це запобігає хворобам серця
по Suzy Коен RPH на 12/04/11 в 2:47 вечора
Шановний фармацевт,
Серцево-судинні захворювання працює в моїй родині, тому, природно, я хвилююся. Друг сказав мені, що чищення зубів може запобігти хворобам серця. Я був ввічливий, але я не вірю йому. Чи може це бути правдою? -КМ, Sanibel, Флорида
Відповідь: Ви один вправо так, як важлива гігієна порожнини рота? Одним словом, дуже. У 2005 році дослідники з Медичного центру Колумбійського університету виявили, що бактерії, які ростуть у роті (сприяє утворенню бляшок на перлинних білих і викликають захворювання ясен) є ті ж мікроби, які сприяють формуванню бляшки в артеріях викликає хвороби серця. Звучить для мене як штопала підстави щіткою і ниткою щодня. Якщо ви уникаєте бекон через холестерину проблем, я насправді виявив бекон зі смаком зубною ниткою в Інтернеті!
Раніше цього року дослідники в Лондоні опублікував дослідження, яке надає основну підтримку рекомендації тримати рот подалі від нальоту. Дослідники дивилися на результати обстеження стану здоров'я шотландський, в якому зібрані дані про стан здоров'я з більш ніж 11 000 чоловіків і жінок, репрезентативної вибірки населення Шотландії. Протягом восьми років дослідники записали 555 серцево-судинних "подій", 170 з яких закінчилися смертельним результатом. Коли я говорю "події", я маю на увазі інфарктів, інсультів та інших подібних проблем.
Тепер ось де дослідження стає дуже цікавим, із зубною щіткою точки зору. Навіть якщо допустити такі речі, як куріння, ожиріння і неправильне харчування, Лондоні дослідники виявили, що ті, хто повідомили, що вони рідко або ніколи не чистять зуби 70 відсотків частіше зазнають серцево-судинних подій, ніж ті, які приділяють більше уваги до стоматологічної допомоги. Сімдесят відсотків!
Це так просто щіткою і ниткою зуби, і це впливає на здоров'я ваших найважливіших м'язів. Навіть люди з протезами повинні проявляти пильність щодо утворення зубного нальоту, ви не застраховані. Кожен має відвідати гігієніста два рази на рік для ретельного огляду та очищення. Я соромився рентгенівських променів, так що я просто вибрати для очищення, коли я йду. Хороший офіс дантиста врахуємо ваші побажання, а не тиснути на вас на рентген кожен раз.
Ось ще одна ідея, щоб зробити ваш рот здоровіше і менше приймаючої наліт бактерій. Очистіть свою мову! Ви можете придбати скребок мови в будь-якій аптеці, і все, що вам потрібно зробити, це використовувати його після того, як ви чистите зуби. Намалюйте скребок м'яко мовою кілька разів, і промийте його після кожної подряпини. Це коричневий білий дрянь, яка поставляється з вашим мовою? Це головним чином бактерій. Промивання, що в раковину набагато краще, ніж проковтнути їх. Це дуже зручно для людей з поганим диханням теж. За менш ніж десять доларів ви можете отримати нову зубну щітку, скребок мови та нитки, окупності є те, що ви захищаєте вашого тікер, роблячи себе більш приємний. Що не любити?
