Sağlık izleyen 'Haberler ve Görüntüleme

Prostat Kanserine Karşı Koruyucu için Suzy üyesinin Top İpuçları

tarafından Suzy Cohen RPh 14:12 de 09/10/09 tarihinde

Soru: Babam ve kardeşim prostat kanserinden öldü ikisi de. Ben hala iyiyim, ama 45 yaş, ben prostat kanseri önlemek için şimdi her şeyi yapmak istiyorum. Gerçekten, ben dehşete ediyorum. Ben sadık bir okuyucu ve ben sizin fikirlerinize değer veriyoruz. Bana daha fazla bilgi verebilir misiniz? -AA Phoenix, Arizona

Cevap: Prostat kanseri her yaştan erkeklerde kanserden ölüm üçüncü en sık nedenidir ve 75 üzerinde olan erkeklerde kanserden ölümlerin en sık nedenidir. Siz ileriyi düşünme akıllı ve ben araştırdım ve sizin ve diğer proaktif erkeklere yardımcı olmak için bu liste hazırladık:

1. Bu antioksidan prostat kanseri olan erkeklerde 25 ila 50 oranında kanser riski ve düşük PSA değerlerini azaltmaya yardımcı olabilir D vitamini düşünün. D3 vitamini (kolekalsiferol) Sağlıklı miktarda soğuk su deniz ürünleri ve tamamlayıcı morina karaciğeri yağı bulunur.

2. Serbest radikal hasarı azaltın. Ben künt olacağım: durdurmak sigara ve yeme yağlı hamburger, patates kızartması, bira, MSG ve diğer yapay kimyasallar ile gıdalar, hangi saldırı sizin tüm hücreleri.

3. Düzgün bir şekilde test edin. Prostat spesifik antijen (PSA) kan testi Amerika'nın altın standart testtir ama ne yazık ki bir adam yanlış bir güvenlik duygusu veren, prostat kanseri varlığında normal olabilir. Daha doğru tanı laboratuar testi serbest PSA yüzdesi oldukça mutlak, toplam PSA daha ölçmek için olabilir. Ayrıca, östrojen, androstanediol, testosteron ve dihidrotestosteron ya da DHT düzeylerinin değerlendirilmesi önemlidir.

4. Overmedicate etmeyin: Reçeteli ilaçlar serum DHT bastırmak ancak çok fazla düşürerek geri teper olabilir. Bu şok edici, ancak çok düşük DHT hormonu, aynı zamanda daha agresif tümörler neden androstanediol adlı bir anti-kanser hormon bastırır. Aşamalı hekimler bunu biliyor, onlar rutin tek başına ya hormonu seviyesi daha önemlidir DHT ve androstanediol, arasındaki oranı ölçmek o kadar.

5.. Insülin düzeyleri göz önünde bulundurun. Kronik yüksek kan insülin düzeyleri, özellikle fazla kilolu erkeklerde, prostat kanseri ile ilişkilidir.

6. Egzersiz. Eğer aşırı kilolu olduğunuzda, yağ hücreleri östrojen üzerinde tutmak. Bir adam aşırı östrojen kanser riski söz değil, erektil disfonksiyona neden olabilir.

7. Diyet düşünün. Ağır et yiyenler (haftada beş kez veya daha fazla) olan erkeklerin, haftada bir kez yemek erkeklere oranla prostat kanserine yakalanma olasılığı daha yüksektir 2 ½ kat vardır.

8. Doğal ek destek prostat sağlığını düşünün. Bu sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun: Quercetin, curcumin, likopen, beta-sitosterol, melatonin ve doğal anti-fungals. Ona yardım olsa bile bunu takip değilse, size zarar verebilir, çünkü palmetto, listemde değil gördüm Bildirimi.