ล้างปากของคุณออก - ป้องกันโรคหัวใจ
โดย Suzy โคเฮน RPH เมื่อ 12/04/11 เวลา 14:47
เรียนเภสัชกร,
โรคหัวใจทำงานในครอบครัวของฉันจึงเป็นธรรมชาติที่ฉันกังวล เพื่อนบอกผมว่าการแปรงฟันของคุณจะสามารถป้องกันโรคหัวใจ ผมสุภาพ แต่ผมไม่เชื่อว่าเขา นี้สามารถเป็นจริง? -KM, Sanibel, ฟลอริด้า
คำตอบ: คุณเพื่อนเป็นสิทธิดังนั้นวิธีการที่สำคัญสุขภาพช่องปากคืออะไร? ในคำให้มาก ในปี 2005 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียศูนย์การแพทย์พบว่าเชื้อแบคทีเรียที่เจริญเติบโตในปากของคุณ (การส่งเสริมการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์บนผ้าขาวไข่มุกของคุณและก่อให้เกิดโรคเหงือก) มีเชื้อโรคเดียวกันแน่นอนที่นำไปสู่การขึ้นรูปแผ่นโลหะในหลอดเลือดแดงของคุณที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจ เสียงที่ฉันชอบด้วยเหตุผลที่ดีเคราะห์ร้ายที่จะแปรงขนอ่อนและในแต่ละวัน ถ้าคุณหลีกเลี่ยงการเบคอนเนื่องจากความกังวลคอเลสเตอรอลที่จริงผมคิดว่าเบคอนรสไหมขัดฟันบนอินเทอร์เน็ต!
ปีก่อนหน้านี้นักวิจัยในลอนดอนเผยแพร่การศึกษาที่ยืมสนับสนุนที่สำคัญในการเสนอแนะเพื่อให้ปากที่ชัดเจนของคราบจุลินทรีย์ นักวิจัยมองที่ผลลัพธ์จากการสำรวจอนามัยสก็อตซึ่งเก็บรวบรวมข้อมูลด้านสุขภาพจากกว่า 11,000 ชายและหญิง, การสุ่มตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของประชากรทั่วไปของก็อตแลนด์ ในช่วงแปดปีที่นักวิจัยบันทึกไว้ 555 "กิจกรรม" หัวใจ 170 ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต เมื่อฉันพูดว่า "กิจกรรม" ผมหมายถึงหัวใจวาย, จังหวะและปัญหาที่คล้ายกัน
ตอนนี้ที่นี่ที่ได้รับการศึกษาที่น่าสนใจจริงๆจากจุดฟันแปรงจากมุมมอง แม้การอนุญาตให้สำหรับสิ่งที่ต้องการสูบบุหรี่โรคอ้วนและอาหารที่ยากจนนักวิจัยลอนดอนพบว่าผู้ที่รายงานว่าพวกเขาไม่ค่อยหรือไม่เคยแปรงฟันของพวกเขาร้อยละ 70 มีแนวโน้มที่จะพบเหตุการณ์หลอดเลือดหัวใจมากกว่าคนที่ให้ความสนใจมากขึ้นในการดูแลทันตกรรม เจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์!
ก็เพื่อให้ง่ายต่อการแปรงและไหมขัดฟันของคุณและจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อสำคัญที่สุดของคุณ แม้แต่คนที่มีฟันปลอมจะต้องมีการระมัดระวังเกี่ยวกับการสะสมคราบจุลินทรีย์คุณไม่ภูมิคุ้มกัน ทุกคนควรไป hygienist ทันตกรรมปีละสองครั้งสำหรับการสอบอย่างละเอียดและทำความสะอาด ฉันอายเกี่ยวกับรังสีเอกซ์ดังนั้นฉันเลือกสำหรับการทำความสะอาดเมื่อฉันไป สำนักงานทันตแพทย์ที่ดีจะเคารพความปรารถนาของคุณและไม่กดดันให้คุณสำหรับ x-rays ในแต่ละครั้ง
นี่คือความคิดที่จะทำให้ปากของคุณมีสุขภาพดีและน้อยกว่าการเป็นเจ้าภาพในการขึ้นรูปแผ่นโลหะแบคทีเรียอื่น ขูดลิ้นของคุณ! คุณสามารถซื้อเครื่องขูดลิ้นที่ร้านขายยาใด ๆ และสิ่งที่คุณต้องทำคือการใช้มันหลังจากที่คุณแปรงฟันของคุณ วาดมีดโกนค่อยๆลงลิ้นของคุณกี่ครั้งและล้างออกได้หลังจากที่ขูดแต่ละ นั่น gunk สีขาวสีน้ำตาลที่ออกมาลิ้นของคุณหรือไม่ นั่นเป็นส่วนใหญ่แบคทีเรีย ฟลัชชิงที่ลงอ่างดีกว่าการกลืนพวกเขา นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปากมากเกินไป สำหรับภายใต้เหรียญสิบคุณจะได้รับแปรงสีฟันใหม่มีดโกนลิ้นและขนอ่อน, จ่ายปิดคือที่คุณกำลังปกป้องคุณใช้สัญลักษณ์ในขณะที่ทำให้ตัวเองที่จุบได้มากขึ้น มีอะไรที่จะไม่รัก!
