ข่าวเกมส์สุขภาพ 'และมุมมอง

Suzy ของสุดยอดเคล็ดลับในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

โดย Suzy โคเฮน RPH เมื่อ 09/10/09 เวลา 02:12

คำถาม: พ่อและพี่ชายของฉันทั้งสองเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมาก ผมยังคงได้ แต่ที่อายุ 45 ผมต้องการที่จะทำทุกอย่างที่ฉันสามารถนี้เพื่อหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ความจริงฉันกลัวหัวหด ฉันเป็นผู้อ่านที่ซื่อสัตย์และผมให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ คุณสามารถให้ฉันข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ MM-Phoenix, Arizona

คำตอบ: มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดในสามของการตายจากโรคมะเร็งในผู้ชายทุกเพศทุกวัยและสาเหตุส่วนใหญ่ของการตายจากโรคมะเร็งในผู้ชายมากกว่า 75 คุณอยู่ที่สมาร์ทที่จะคิดไปข้างหน้าและดังนั้นฉันได้ค้นคว้าและจัดทำรายการนี​​้จะช่วยให้คุณและคนอื่น ๆ ในเชิงรุก:

1 พิจารณาสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินดีซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งโดยรวมและต่ำกว่าค่า PSA โดย 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ในผู้ชายที่มีมะเร็งต่อมลูกหมาก จำนวนเงินที่สุขภาพของวิตามิน D3 (cholecalciferol) จะพบได้ในอาหารทะเลน้ำเย็นและในน้ำมันตับปลา-เสริม

2 ลดความเสียหายอนุมูลอิสระ ฉันจะทื่อ: สูบบุหรี่และการรับประทานอาหารแบบครบวงจรเบอร์เกอร์เลี่ยน, มันฝรั่งทอด, เบียร์, อาหารที่มีผงชูรสและสารเคมีอื่น ๆ เทียมทั้งหมดที่โจมตีเซลล์ของคุณ

3 ทดสอบได้อย่างถูกต้อง ต่อมลูกหมาก-specific antigen ทดสอบเลือด (PSA) คือการทดสอบมาตรฐานของอเมริกาทอง แต่โชคร้ายก็อาจจะเป็นปกติในการปรากฏตัวของมะเร็งต่อมลูกหมากให้คนเป็นอันขาด ห้องปฏิบัติการทดสอบที่แม่นยำยิ่งขึ้นในการวินิจฉัยอาจจะวัดเป็นเปอร์เซ็นต์จาก free PSA มากกว่าแน่นอนรวม PSA นอกจากนี้การประเมินระดับของสโตรเจน, androstanediol ฮอร์โมนเพศชายและ dihydrotestosterone หรือ DHT มีความสำคัญ

4 อย่า overmedicate: ยากำหนดปราบปราม DHT ซีรั่มลด แต่มันมากเกินไปอาจส่งผลตรงกันข้าม มันน่าตกใจ แต่ฮอร์โมน DHT ต่ำมากนอกจากนี้ยังจะปราบปรามฮอร์โมนต้านมะเร็งที่เรียกว่า androstanediol ก่อให้เกิดเนื้องอกก้าวร้าวมากขึ้น แพทย์ก้าวหน้าทราบนี้เพื่อให้พวกเขาเป็นประจำวัดอัตราส่วนระหว่าง DHT และ androstanediol ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญกว่าระดับของฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว

5 พิจารณาระดับอินซูลิน โรคเรื้อรังระดับอินซูลินในเลือดสูงมีความเกี่ยวข้องกับมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน

6 การออกกำลังกาย เมื่อคุณมีน้ำหนักเกินเซลล์ไขมันของคุณไว้ในที่สโตรเจน สโตรเจนมากเกินไปในมนุษย์อาจก่อให้เกิดความผิดปกติลุกไม่พูดถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคมะเร็ง

7 พิจารณาอาหาร ผู้ชายที่มีเนื้อหนัก eaters (หรือมากกว่าห้าครั้งต่อสัปดาห์) มี 2 ½เท่าแนวโน้มที่จะพัฒนามะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าผู้ชายที่กินมันสัปดาห์ละครั้ง

8 พิจารณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่สนับสนุนสุขภาพต่อมลูกหมาก ควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากเหล่านี้จะเหมาะสำหรับคุณ: Quercetin, curcumin, ไลโคปีน, เบต้า sitosterol, เมลาโทนิและ fungals ป้องกันธรรมชาติ ขอให้สังเกตว่าเห็นต้นปา​​ล์มชนิดไม่ได้อยู่ในรายการของฉันเพราะแม้จะสามารถช่วยให้มันอาจเป็นอันตรายต่อคุณถ้ามันไม่ได้ตรวจสอบ