Sperite usta - Preprečuje bolezni srca
z Suzy Cohen RPH na 12/04/11 ob 2:47 uri
Dragi farmacevte,
Bolezni srca teče v moji družini, tako naravno, da sem zaskrbljen. Prijatelj mi je povedal, da ščetkanje zob preprečuje bolezni srca. Bil sem vljuden, a jaz ga ne verjamem. Je to lahko res? -KM, Sanibel, Florida
Odgovor: Ti si prijatelj je prav tako pomembno, kako je ustno higieno? Z eno besedo, zelo. Leta 2005 so raziskovalci na Columbia University Medical Center ugotovilo, da so bakterije, ki rastejo v ustih (spodbuja nastajanje oblog na vaših biserno beljakov in povzroča bolezen dlesni) so natančno isto mikrobi, ki prispevajo k ploščo ki je v arterijah povzročajo bolezni srca. Sliši se mi kot darned dober razlog za krtačo in nitke vsak dan. Če bi se izognili slanino zaradi holesterola skrbi, jaz zdaj našel slanina, aromatizirane zobno nitko na internetu!
V začetku tega leta so raziskovalci v Londonu objavil študijo, ki daje veliko podporo s priporočilom, da usta jasno oblog. Raziskovalci so preučevali rezultatov iz škotskega zdravstvene raziskave, ki zbirajo podatke o zdravstvenem stanju iz več kot 11.000 moških in žensk, reprezentativno vzorčenje splošni populaciji od Škotske. V obdobju osmih let, so raziskovalci zabeležili 555 srčno-žilnih dogodkov "," 170, ki so bili usodni. Ko rečem "dogodki" Mislim, srčnega infarkta, kapi in podobne težave.
Zdaj tukaj je, kjer je študija dobi res zanimivo, iz zob-ščetkanje vidika. Celo ob upoštevanju stvari, kot so kajenje, debelost in nezdrava prehrana, v Londonu Raziskovalci so ugotovili, da tisti, ki so poročali, da redko ali nikoli brušena zobe so bili 70 odstotkov večjo verjetnost za pojav srčno-žilni dogodek, kot tisti, ki plača več pozornosti zobozdravstva. Sedemdeset odstotkov!
To je tako enostavno ščetko in nitke zobe, in to vpliva na zdravje vašega najpomembnejše mišice. Tudi ljudje s protezo morajo biti pozorni nastanek plaka, si niso imuni. Vsakdo bi moral obiskati zobni higienik dvakrat na leto, za temeljito čiščenje in izpit. Sem sramuje rentgenskimi žarki, tako da sem se odločite za čiščenje, ko sem šel. Dober zobozdravnik sedež bomo vašo željo in vas ne pritiska rentgenskih žarkov vsakič.
Tu je še en idejo, da bi vaša usta zdrava in manj množico v zobnih oblog bakterij, ki tvorijo. Strganje svoj jezik! Lahko kupite jezik strgalo, v vsakem lekarne in vse, kar morate storiti je to, tudi ko je umila zobe. Narišite strgalo rahlo navzdol jezikom nekajkrat, in jo sperite po vsakem strganje. To rjavo bela gunk, ki prihaja izven svoj jezik? To je večinoma bakterije. Rdečica, ki navzdol korito je veliko boljši od njih požiranju. To je super za ljudi s slabim zadahom preveč. Za pod deset dolarjev, lahko dobite novo zobno ščetko, ki jezik strgala in nitke, pay-off je, da ste ščiti vaše Ticker, hkrati pa si bolj kissable. Kaj ne bi radi?
