Apa de gura ta Out - Se previne bolile de inima
de Suzy Cohen FR pe 12/04/11 la 14:47
Stimate farmacist,
Boli de inima in familia mea atat de natural, eu sunt îngrijorat. Un prieten mi-a spus ca periajul dintilor pot preveni bolile de inima. Am fost politicos, dar eu nu-l cred. Poate acest lucru să fie adevărat? -KM, Sanibel, Florida
Răspuns: Tu esti prietenul este de dreapta, astfel cat de importanta este igiena orala? Într-un cuvânt, foarte. În 2005, cercetatorii de la Columbia University Medical Center au descoperit ca bacteriile care cresc in gura (promovarea formarea de plăci albe pe dvs. sidefiu şi provoacă boala a gingiilor) sunt germeni exact aceleaşi care contribuie la formarea placii in artere de a provoca boli de inima. Sună pentru mine ca un motiv bun pentru a darned perie si ata dentara in fiecare zi. Dacă evita slănină din cauza preocupărilor legate de colesterol, am găsit de fapt slănină cu aromă de ata dentara pe Internet!
La inceputul acestui an, cercetatorii de la Londra a publicat un studiu care a imprumuta de sprijin major pentru recomandarea de a menţine gura clară a placii. Cercetatorii au uitat la rezultatele din Studiul Sănătăţii scoţian, care a colectat datele de sănătate din mai mult de 11.000 de bărbaţi şi femei, un eşantion reprezentativ din populaţia generală a Scoţiei. Peste o perioadă de opt ani, cercetatorii au inregistrat 555 de evenimente cardiovasculare "," 170 din care au fost fatale. Când spun "evenimente" Vreau să spun atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale si probleme similare.
Acum, aici este în cazul în care studiul devine cu adevarat interesant, din punct de dinte-periaj de vedere. Chiar şi pentru a permite lucruri cum ar fi fumatul, obezitatea, şi dieta saraca, cercetatorii din Londra au descoperit ca cei care au raportat că au rareori sau niciodată periat dintii lor au fost 70 la suta mai multe sanse de a experimenta un eveniment cardiovasculare decat cei care au acordat o atenţie mai mare la ingrijire dentara. Şaptezeci la sută!
Este atât de uşor să se spele pe dinti si foloseste ata dentara, si impact de sănătate a muschiului cel mai important. Chiar si persoanele cu proteza trebuie să fie vigilenţi cu privire la formarea placii, nu sunt imune. Toată lumea ar trebui sa viziteze un igienist dentar de două ori pe an pentru un examen aprofundat şi de curăţare. Sunt timid despre raze X, aşa că am opta doar pentru curăţare atunci când merg. Un birou de medic dentist bun va respecta dorinţele dumneavoastră şi nu vă presiuni pentru X-raze de fiecare dată.
Iata o alta idee pentru a face gura sanatoasa si mai putin de o gazdă de a plăcii bacteriene de formare. Razuiti limba ta! Puteţi cumpăra o racleta limba de la orice farmacie si tot ce trebuie să faceţi este să-l utilizaţi după te speli pe dinti. Desenaţi racleta uşor în jos limba de câteva ori, şi clătiţi după fiecare racla. Această Gunk maronie alb, care vine de pe limba ta? Asta e cea mai mare parte bacterii. Flushing că jos chiuveta este mult mai bine decât înghiţirea lor. Acest lucru este mare pentru persoanele cu respiratia urat mirositoare de asemenea. Pentru sub zece dolari, puteţi obţine o periuta de dinti noua, raclete limba si foloseste ata dentara, pay-off este că sunteţi protejarea ticker în timp ce vă face mai mult kissable. Ceea ce nu e de a iubi?
