Lave sua boca para fora - ele previne a doença cardíaca
por Suzy Cohen RPh em 12/04/11 às 14:47
Caro Farmacêutico,
A doença cardíaca corre na minha família tão naturalmente, eu estou preocupado. Um amigo me disse que escovar os dentes pode prevenir doenças cardíacas. Eu era educado, mas eu não acredito nele. Isso pode ser verdade? -KM, Sanibel, Florida
Resposta: Você é amigo tem razão para o quão importante é a higiene oral? Em uma palavra, muito. Em 2005, pesquisadores da Columbia University Medical Center descobriram que as bactérias que crescem em sua boca (promovendo a formação de placa em seus dentes brancos e brilhantes e causando doenças da gengiva) são os germes exatamente o mesmo que contribuem para a formação de placas nas artérias para causar doença cardíaca. Parece-me uma razão darned boa escova e fio dental a cada dia. Se você evitar o bacon por causa de preocupações de colesterol, eu realmente achei o bacon com sabor de fio dental na internet!
No início deste ano, pesquisadores de Londres, publicou um estudo que dá apoio importante para a recomendação de manter a boca clara de placa. Os pesquisadores analisaram os resultados do Inquérito de Saúde da Escócia, que coletou dados de saúde de mais de 11.000 homens e mulheres, uma amostragem representativa da população geral da Escócia. Durante um período de oito anos, os pesquisadores registraram 555 cardiovasculares "eventos", 170 dos quais foram fatais. Quando eu digo "eventos" Quero dizer ataques cardíacos, derrames e problemas semelhantes.
Agora aqui é onde o estudo fica muito interessante, do ponto escovação de vista. Mesmo tendo em conta coisas como o tabagismo, obesidade e má alimentação, os pesquisadores de Londres descobriram que aqueles que relataram que raramente ou nunca escovavam os dentes eram 70 por cento mais probabilidade de sofrer um evento cardiovascular do que aqueles que maior atenção à assistência odontológica. Setenta por cento!
É tão fácil de escova e floss seus dentes, e isso afeta a saúde do seu músculo mais importante. Mesmo as pessoas com próteses têm que ser vigilantes sobre a formação da placa, você não é imune. Todos devem visitar um dentista duas vezes por ano para um exame minucioso e limpeza. Eu sou tímida para raios-x, então eu só optar pela limpeza quando eu vou. Um escritório de bom dentista irá respeitar os seus desejos e não pressioná-lo para raios-x de cada vez.
Aqui está uma outra idéia para fazer a sua boca mais saudável e menos de um hospedeiro para as bactérias formadoras de placa. Raspe sua língua! Você pode comprar um raspador de língua, em qualquer farmácia e tudo que você tem a fazer é usá-lo depois de escovar os dentes. Desenhe o raspador suavemente a língua algumas vezes, e lave-o após cada arranhão. Essa gosma marrom branco que sai a sua língua? Isso é principalmente bactérias. Flushing que na pia é muito melhor do que engoli-los. Isso é ótimo para pessoas com mau hálito também. Por menos de dez dólares você pode obter uma escova de dentes nova, raspador de língua e fio dental, o pay-off é que você está protegendo o seu ticker ao fazer-se mais adorável. O que não é amar?
