Umyć usta - zapobiega chorobom serca
przez Suzy Cohen RPH na 12/04/11 na 2:47 pm
Drodzy farmaceuty,
Choroby serca przebiega w mojej rodzinie tak naturalnie, jestem zmartwiony. Znajomy powiedział mi, że mycie zębów może zapobiec chorobom serca. Byłem grzeczny, ale ja mu nie wierzę. Czy to prawda? -KM, Sanibel, Floryda
Odpowiedź: Jesteś przyjacielem jest prawo tak, jak ważna jest higiena jamy ustnej? Jednym słowem, bardzo. W 2005 roku naukowców z Columbia University Medical Center odkryli, że bakterie, które rozwijają się w ustach (promowanie powstawania płytki nazębnej na swoich białych perłowych i powoduje choroby dziąseł) są dokładnie te same bakterie, które przyczyniają się do tablicy tworząc w tętnicach powoduje choroby serca. Brzmi dla mnie jak cholernie dobry powód do szczoteczki i nici każdego dnia. Jeśli uniknąć boczek z powodu cholesterolu obawy, faktycznie znalazłem boczek-aromatyzowane nici dentystycznej w Internecie!
Na początku tego roku, naukowcy w Londynie opublikował wyniki badań, które pożycza ważne wsparcie zalecenie, aby utrzymać usta jasne płytki nazębnej. Naukowcy zbadali wyniki szkockiego Badania Stanu Zdrowia, która zebrane dane zdrowotne z ponad 11.000 kobiet i mężczyzn, pobierania próbek przedstawiciel ogólnej populacji Szkocji. W ciągu ośmiu lat naukowcy rejestrowane 555 sercowo-naczyniowych "wydarzenia", 170 z nich były śmiertelne. Kiedy mówię "Wydarzenia" mam na myśli ataków serca, udarów i podobne problemy.
Teraz tutaj jest gdzie badanie robi się naprawdę interesująca, z szczotkowania zębów punktu widzenia. Nawet pozwala na takie rzeczy jak palenie tytoniu, otyłość i złą dietą, naukowcy w Londynie odkryli, że ci, którzy stwierdzili, że rzadko lub nigdy szczotkowane zęby były 70 procent bardziej narażone na zdarzenia sercowo-naczyniowego niż ci, którzy zapłacił większą uwagę do opieki stomatologicznej. Siedemdziesiąt procent!
To takie proste do szczotki i nici zębów, a to wpływa na zdrowie mięśni najważniejszy. Nawet ludzie z protezami muszą być czujni na temat powstawania blaszki miażdżycowej, nie są odporne. Każdy powinien odwiedzić higienistka stomatologiczna dwa lata do dokładnego egzaminu i czyszczenia. Jestem nieśmiały o rentgenowskie, więc po prostu wybrać do czyszczenia, gdy idę. Dobre biuro dentysta będzie respektować życzenia, a nie Ciebie naciskać na prześwietlenia za każdym razem.
Oto kolejny pomysł, aby Twoje usta zdrowsze i mniej gospodarza bakterii tworzących płytkę nazębną. Zeskrobać język! Możesz kupić skrobaczkę języka w każdej aptece i wszystko co musisz zrobić, to użyć go po myć zęby. Narysuj skrobaczkę delikatnie w dół językiem kilka razy, i wypłukać po każdym złom. To brązowo biały zanieczyszczą że schodzi swój język? To głównie bakterie. Flushing, że do zlewu jest znacznie lepsza niż połykanie ich. To jest dobre dla osób z nieświeżym oddechem też. Na mocy dziesięć dolarów można dostać nową szczoteczkę do zębów, języka skrobaka i nici, pay-off jest to, że jesteś ochronę ticker przy podejmowaniu się więcej kissable. Co jest nie kochać?
