Aktualności Watchers medycznego i widoki

Top Ten List, aby chronić swoje nerki

przez Suzy Cohen RPH na 08/07/09 na 4:39 am

Jak Keep Your All-Ważne Filtry odpadów zdrowsza i szczęśliwsza

Drodzy farmaceuty,

Miałam cukrzycę od 12 lat i teraz mam chorobę nerek. Mój lekarz po prostu przepisany lizynopryl, ale po rozmowie z farmaceutą obawiam się, że jest bardziej powinienem robić, aby chronić swoje nerki. Co jeszcze trzeba wziąć pod uwagę?-LV Los Angeles

Odpowiedź: Nerki stale filtrować krew odcedzić produkty przemiany materii. Bez funkcjonalnych nerki będziemy umierać w ciągu kilku minut. Wiele osób, w tym osoby bez cukrzycy, mają początki przewlekłą chorobą nerek (PChN) i nawet nie zdaje sobie sprawy. Na przykład, zmęczenie, swędzenie skóry, obrzęk kostek, obrzęk twarzy, ból pleców, mgła mózgu i wszelkie zmiany w oddawaniu moczu w tym częstotliwości, pilności, objętości, lub zmiany koloru może oznaczać kłopoty. Można łatwo być błędnie, więc wizytę u specjalisty nerek nefrologa) przynajmniej raz w roku, ale szczególnie jeśli masz takie objawy.

Oto moje top 10 lista chronić swoje cenne nerki:

1. Przynieś cukru we krwi w dół. Redukcja "hemoglobiny A1c" z 7% do 6,4 procent zmniejsza ryzyko choroby nerek, uszkodzenie oczu i nerwów bólu aż o 25 proc.

2. Jedz niskiej zawartości tłuszczu, niskobiałkową dieta bogata w świeże, owoce organiczne i warzyw wraz z zdrowych orzechach i nasionach.

3. Należy unikać soli kuchennej i substytuty soli, ponieważ mogą one powodować zatrzymywanie wody lub zniszczyć równowagę mineralną. Sól morska jest zdrowsza.

4. Leki takie jak inhibitory konwertazy angiotensyny (lizynopryl, enalapril lub Altace) może chronić nerki, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć wyciek białka. Skutki uboczne to suchy kaszel, ból głowy, podwyższone stężenie potasu i dziwne zmiany w smaku. Nowsze leki, takie jak Diovan, Cozaar i Avapro lub Atacand może osiągnąć podobne korzyści z mniejszą liczbą efektów ubocznych.

5. L-karnityna jest aminokwasem znajdującym się we wszystkich komórkach. Suplementy może poprawić objawy niewydolności serca lub dławicy piersiowej, który może wystąpić u osób z niewydolnością nerek. Gdy nerki męczą się, miejski karnityna może stać się przydatne. Dawkowanie waha się i opiera się na indywidualnym nerek więc zwrócić się do lekarza.

6 skrzypu lub Equisetum arvense:. Ten "moczopędne" zioło pomaga Nerki filtrują krew, zapewniając jednocześnie krzemionkę na wzmocnienie włosów, kości i tkanki narządu. Można pić herbatę lub suplementy ale zwrócić się do lekarza po pierwsze dlatego, diuretyki zazwyczaj zwiększenia skutków ubocznych leków.

7 tiaminy (witamina B1):. To nie jest zazwyczaj uważane nerek kochający witamina ale "ostrze" to moje drugie imię. Ten naturalny składnik odżywczy został właśnie pokazany na mieć dramatyczne skutki dla zdolności organizmu do wydalania i odwrócić wczesne stadium choroby nerek u niektórych chorych na cukrzycę typu 2.

8. Przeciwutleniacze, takie jak resveratrol, astaksantyna, ubichinolu (CoQ10) oraz witamina E może chronić komórki nerek przed uszkodzeniem wolnorodnikowej.

9. Pau D'Arco jest zioło z lasów deszczowych Amazonii reklamowany na jego zdolność do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek i poprawić przepływ tlenu. Suplementy mogą mieć krew rozrzedzenie efekt.

10. Ekspozycja na słońce pozwala na wykonywanie witaminy D, która pomaga diabetyków poprawić kontrolę cukru we krwi, gojenie się ran i nerek.