Aħbarijiet Watchers Saħħa 'u Views

Top Suzy biex jipproteġu kontra Prostate Cancer

mill Suzy Cohen RPh fuq 09/10/09 fil 02:12

Mistoqsija: My missier u brother kemm miet ta 'kanċer tal-prostata. Ninsab multa, iżda fl-età 45, I trid tagħmel dak kollu li nista 'issa biex jiġu evitati kanċer tal-prostata. Bil-verità, jiena terrified. I'ma qarrej fidila u I valur opinjoni tiegħek. Tista 'tagħti me aktar informazzjoni? MM-Phoenix, Arizona

Tweġiba: Kanċer tal-prostata hija l-kawża tielet l-aktar komuni ta 'mewt mill-kanser fl-irġiel ta' kull età, u aktar kawża komuni ta 'mewt mill-kanser fl-irġiel aktar minn 75. You are intelliġenti biex jaħsbu li ġejjin u għalhekk stajt riċerkati u ppreparati din il-lista biex jgħinuk u l-irġiel proattivi oħra:

1. Ikkunsidra vitamina D. Dan antiossidant jistgħu jgħinu jnaqqsu ġenerali kanċer riskju u l-valuri aktar baxxi PSA b'25 sa 50 fil-mija fl-irġiel b'kanċer tal-prostata. Ammonti b'saħħithom ta 'vitamina D3 (cholecalciferol) jinstabu fil frott tal-baħar ilma kiesaħ u supplimentali merluzz żejt tal-fwied.

2. Naqqas ħsara radikali ħielsa. I ser tkun ċatt: tipjip jieqfu u burgers tiekol żejtni, ċipps, birra, ikel bil-MSG u kimiċi artifiċjali oħra, li kollha attakk ċelluli tiegħek.

3. Test suppost. It-test antiġenu speċifiku tal-prostata demm (PSA) huwa l-Amerika tat-test istandard tad-deheb imma sfortunatament jista 'jkun normali fil-preżenza ta' kanċer tal-prostata, li tagħti raġel sens falz ta 'sigurtà. A aktar preċiż test tal-laboratorju dijanjostiku jista 'jkun biex jitkejjel il-persentaġġ ta' b'xejn PSA minflok assoluti, PSA totali. Ukoll, l-evalwazzjoni livelli ta 'estroġenu androstanediol, testosterone u dihydrotestosterone, jew DHT, huma importanti.

4. Ma overmedicate: mediċini preskritti jrażżnu DHT serum iżda jnaqqsu dan wisq tista retourner. Huwa xokkanti, iżda ormon DHT baxx ħafna wkoll li jrażżnu ormon kanċer kontra imsejħa androstanediol, li jikkawżaw tumuri aktar aggressiva. Tobba Progressiva jafu dan, sabiex ikunu rutina jkejjel il-proporzjon bejn DHT u androstanediol, li huwa aktar importanti mill-livell jew ormon waħdu.

5. Ikkunsidra livelli ta 'insulina. Kroniku livelli elevati insulina fid-demm huma assoċjati ma 'kanċer tal-prostata, speċjalment fl-irġiel li għandhom piż żejjed.

6. Eżerċizzju. Meta għandek piż eċċessiv, ċelluli tax-xaħam tiegħek iżomm il-estroġenu. Estroġenu eċċessiv fil-bniedem jista 'jikkawża disfunzjoni erettili, biex ma nsemmux riskju ogħla ta' kanċer.

7. Ikkunsidra dieta. Irġiel li huma tqal laħam eaters (ħames darbiet jew aktar fil-ġimgħa) huma 2 darbiet ½ aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-prostata mill-irġiel li jieklu darba fil-ġimgħa.

8. Ikkunsidra supplimenti naturali li s-saħħa tal-prostata appoġġ. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk dawn huma tajba għalik: Quercetin, curcumin, lycopene, beta sitosterol, melatonin u naturali anti-fungali. Avviż li raw palmetto mhux fuq lista tiegħi, għaliex anki jekk dan jista 'jgħin, huwa jista' jagħmel ħsara jekk mhuwiex immonitorjat.