Здравство за набљудувачите на новости и стории

Топ десет листа за заштита на бубрезите

од Suzy Коен RPh на 08/07/09 во 04:39

Како да одржите вашиот сите важни отпад Филтри поздрав и посреќен

Почитувани фармацевт,

Јас сум имал шеќерна болест за 12 години и сега имам бубрезите. Мојот лекар само пропишани lisinopril, но по разговорот со фармацевт сум загрижен дека не е повеќе јас треба да се прави за заштита на моите бубрези. Што друго треба да се разгледа?-LV Лос Анџелес

Одговор: бубрезите постојано филтрираат крвта да се обидуваат од отпадни производи. Без функционална бубрезите ние ќе умре за неколку минути. Многу луѓе, вклучувајќи не-дијабетичари, имаат почетоците на хронична бубрежна болест (CKD) и дури и не го разбираш. На пример, замор, јадеж на кожата, глуждот оток, подуени лице, болки во грбот, мозокот магла и секоја промена во мокрење вклучувајќи фреквенција, итност, волумен, или промена на боја би можело да укаже проблеми. Можете лесно може да биде погрешно, па види еден бубрег специјалист (nephrologist) најмалку еднаш годишно, но особено ако имате овие симптоми.

Еве ја мојата топ 10 листа за заштита на вашите скапоцени бубрезите:

1. Донеси шеќерот во крвта надолу. А намалување на "хемоглобинот A1c" од 7% на 6,4% го намалува ризикот од болести на бубрезите, оштетување на очите и нервна болка до 25%.

2. Јадете со малку маснотии, ниско-протеинска исхрана богата со свежо, органско овошје и зеленчук, заедно со здрава ореви и семки.

3. Избегнувајте редовни кујнска сол и сол заменици, бидејќи тие може да предизвика задржување на водата или да го уништи вашиот минерална рамнотежа. Морска сол е поздрава.

4. Лекови како што се АКЕ инхибитори (lisinopril, еналаприл или Altace) може да се заштити на бубрезите, го намалува крвниот притисок, и намалување на протеини истурање. Несакани дејства вклучуваат сува кашлица, главоболка, покачена калиум и чудни промени во вкусот. Понови лекови како што се Diovan, Cozaar, Avapro или Atacand може да се постигне слични бенефиции со помалку несакани ефекти.

5. Л-карнитинот е амино киселина во сите ваши клетки. Суплементи може да се подобри симптомите на срцева слабост или ангина кои можат да се јавуваат кај луѓе со откажување на бубрезите. Кога вашиот бубрезите гума надвор, дополнителни карнитинот може да стане корисна. Дозирање варира и се базира на вашите индивидуални функцијата на бубрезите, па прашајте го вашиот лекар.

6 Horsetail или Equisetum arvense:. Оваа "диуретик" билка помага вашите бубрези филтрирање на крвта, а обезбедувањето силика да помогне за зајакнување на косата, коските и орган ткиво. Можете да пиете чај или се додатоци, но прашајте го вашиот лекар пред се поради диуретици обично подобрување на несакани ефекти на лекови.

7 тиамин (витамин Б1):. Тоа не е обично се смета за бубрези-љуби-сè витамин, но се "најсовремена 'е моето средно име. Овој природен хранливи материи беше само покажа дека има драматични ефекти врз способноста на телото да лачат и се јават во рана фаза бубрежна болест во некои тип 2 дијабетес.

8. Антиоксидансите како ресвератрол, астаксантинот, ubiquinol (Коензим Q10) и витамин Е може да се заштити бубрежни клетки од слободните-радикални штета.

9. Пау D'Arco е билка од амазонските дождовни шуми смета за неговата способност за зајакнување на црвени крвни клетки производство и подобрување на кислород проток. Суплементи може да има крв-чистење ефект.

10. Изложување на сонце ви овозможува да направите витамин Д, кој им помага на дијабетичарите се подобри крвниот шеќер контрола, заздравувањето на раните и функцијата на бубрезите.