Veselības aprūpes vērotāju devēju Jaunumi un Skatīts

Suzy 's Top padomi, lai aizsargātu pret prostatas vēzi

ar Sjūzī Cohen RPH par 09/10/09 at 2:12 pm

Jautājums: Mans tēvs un brālis abi nomira no priekšdziedzera vēzi. Es esmu vēl nē, bet 45 gadu vecumā, es gribu darīt visu, es tagad var izvairīties prostatas vēzi. Patiesi, es esmu pārbijusies. Esmu uzticīgs lasītājs, un es novērtēju savu viedokli. Vai varat sniegt man papildu informāciju? -MM Phoenix, Arizona

Atbilde: Prostatas vēzis ir trešais izplatītākais nāves cēlonis no vēža vīriešiem jebkurā vecumā, un visbiežākais nāves no vēža vīriešiem virs 75 gadiem. Jūs esat gudri domāt uz priekšu un tāpēc es esam pētījuši un sagatavoja šo sarakstu, lai palīdzētu jums un citiem aktīvus vīriešus:

1. Apsveriet D vitamīna Šis antioksidants var palīdzēt samazināt kopējo risku saslimt ar vēzi un zemākas PSA vērtības pēc 25 līdz 50 procentiem vīriešiem ar prostatas vēzi. Veselīgu summas vitamīna D3 (holekalciferols) ir atrodami aukstā ūdens jūras veltēm un papildu mencu aknu eļļu.

2. Samazinātu brīvo radikāļu kaitējumu. Es būšu skarbs: pārtraukt smēķēšanu un ēšanas taukaini burgers, frī, alus, pārtikas ar MSG un citiem mākslīgiem ķimikālijas, visi no kuriem uzbrukums jūsu šūnas.

3. Pārbaudīt pareizi. Prostatas specifiskā antigēna (PSA) asinsanalīze ir Amerikas zelta standarta tests, bet diemžēl tas varētu būt normāli klātbūtnē prostatas vēzi, piešķirot vīrietim maldīgu drošības sajūtu. Precīzāku diagnostikas laboratorijas testu var izmērīt bezmaksas PSA procentuālo nevis obligātām, kopējā PSA. Arī izvērtējot līmeni estrogēnu un androstanediol, testosteronu un dihydrotestosterone, vai DHT, ir svarīgi.

4. Nav overmedicate: Recepšu medikamenti nomāc seruma DHT bet samazinot to pārāk daudz var priekšlaicīga. Tas ir šokējoši, bet ļoti zems DHT hormons būs arī nomākt pretvēža hormonu androstanediol, izraisot vairāk agresīvu audzēju. Progresējošas ārsti zina, tāpēc tie parasti attiecību starp DHT un androstanediol, kas ir daudz svarīgāk nekā līmenis jebkuras hormonu atsevišķi.

5. Apsveriet insulīna līmeni. Hroniski paaugstināts asins insulīna līmenis ir saistīts ar prostatas vēzi, it īpaši vīriešiem, kuriem ir liekais svars.

6. Izmantot. Ja Jums ir liekais svars, jūsu tauku šūnas pieturos pie estrogēnu. Pārmērīga estrogēnu cilvēks var izraisīt erekcijas disfunkcija, nemaz nerunājot par lielāku risku saslimt ar vēzi.

7. Apsveriet diētu. Vīrieši, kas ir smags gaļas ēdāji (piecas reizes vai vairāk nedēļā) ir 2 ½ reizes lielāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi nekā vīriešiem, kuri ēd to vienu reizi nedēļā.

8. Apsveriet dabas bagātinātājiem, kas atbalsta prostatas veselību. Jautājiet savam ārstam, ja tie ir piemērots tieši Jums: Quercetin, kurkumīns likopēns, beta sitosterīna, melatonīna un dabas anti-fungals. Paziņojums, ka redzēja Palmetto nav manā sarakstā, jo, pat ja tas var palīdzēt, tas varētu kaitēt Jums, ja tas nav jāuzrauga.