입을 씻어 - 그것은 심장 질환을 방지
에 의한 수지 코헨 피 오후 2시 47분에서 12/04/11에
약사님께,
심장 질환은 내가 걱정 때문에 자연스럽게 가족에서 실행됩니다. 친구는 양치질하는 것은 심장 질환을 예방할 수 있다고 하더군요. 나는 정중했지만 나는 그를 믿지 않아요. 이것은 사실 수 있습니까? - KM, Sanibel, 플로리다
답변 : 당신은 친구라고 말이 너무나 구강 위생이 얼마나 중요 한가? 한마디로 아주. 컬럼비아 대학 의료 센터에서 2,005 연구자에 입 (귀하의 진주처럼 하얀 이빨에 플라크의 형성을 촉진하고 잇몸 질환의 원인)에서 자라는 박테리아가 심장 질환을 일으킬 수 있도록 동맥에 형성 상패에 기여 똑같은 세균 것으로 나타났습니다. 칫솔과 치실 매일에 darned 좋은 이유 같던데. 당신 때문에 콜레스테롤 우려 베이컨을 피하면 실제로 인터넷에 베이컨 맛이 나는 치실을 발견!
올해 런던에서 연구팀은 플라크의 명확한 입을 유지 권고로 주요 지원 것으로 연구를 발표했다. 연구진은 이상의 11,000 명의 남자와 여자, 스코틀랜드의 일반 인구의 대표적인 샘플링의 건강 데이터를 수집 스코틀랜드 건강 조사의 결과를보고 있었어요. 8 년동안 걸쳐 연구자들은 치명 있었다 170 중 "이벤트"555 심혈관를 기록했습니다. 내가 무슨 말을하면 "이벤트는"나는 심장 발작, 뇌졸중과 비슷한 문제을 뜻합니다.
연구의 전망 치아 닦고 지점에서, 정말로 재미있는 부분 지금 여기있어. 심지어 흡연, 비만, 그리고 가난한 식단의 존재를있게 런던 연구자들은 거의 또는 전혀 자신 닦았 없다는 것을보고 사람들은 치과 치료에 큰 관심을 가진 사람보다 심혈관 이벤트를 경험할 가능성이 더 높습 70%는 사실을 발견했습니다. 퍼센트 일흔!
그것은 칫솔과 치실 치아에 아주 쉽게, 그리고 가장 중요한 근육의 건강에 영향을 미칩니다. 틀니를 가진 사람들이 플라크 형성에 대해선 아주 세심해야하더라도, 당신은 면역되지 않습니다. 모두 철저한 검사 및 청소를 위해 일년에 두 치과 위생사를 방문해야합니다. 나는 엑스레이에 대해 부끄러워 해요, 그래서 갈 때 난 단지 청소를 위해하지 않을 때도 있습니다. 좋은 치과 의사 사무실에 의사를 반영되며 매번 엑스레이에 대해 강요하지.
여기 입을 건강하고 플라크 형성 세균에 대한 숙주의 덜 수 있도록하는 또 다른 생각입니다. 혀를을 다쳤어요! 언제 약국에서 혀 스크레이퍼를 구입할 수 있고 당신의 양치질 후에 할 일은 그것을 사용하고 있습니다. 혀 아래로 가볍게 몇 번 스크레이퍼 마시고 각 구멍 후에 린스. 혀 벗기 그 갈색 흰색 겅크? 그것은 주로 세균입니다. 싱크대 내려 플러쉬 그들을 삼키는 것보다 훨씬 낫다. 이것도 나쁜 호흡을 가진 사람을위한 아주 좋습니다. 당신이 새로운 칫솔, 혀 스크레이퍼과 치실을 얻을 수 10 달러 미만의 경우 유료 오프는 자신을 좀 더 kissable하는 동안 당신의 시세를 보호하고있다는 것입니다. 어떤 것은 사랑하지?
