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전립선암으로부터 보호하기 위해 수지의 상위 팁

에 의한 수지 코헨 피 오후 2시 12분에서 09/10/09에

질문 : 내 아버지와 형제가 전립선암으로 죽었 모두. 난 아직 괜찮아요,하지만 나이 45에, 나는 전립선암을 피하기 위해 지금 할 수있는 모든 싶습니다. 솔직히, 무서웠어. 저는 신실한 리더와 당신의 의견을 소중하게 생각합니다. 만약 좀 더 정보를 줄 수 있습니까? - MM 피닉스, 애리조나

답 : 전립선암은 모든 연령층의 남성 암에서 죽음의 세번째 가장 흔한 원인하며 75 이상 남성의 암 사망의 가장 흔한 원인입니다. 먼저 생각하는 스마트하고 그래서 연구하고 기타 능동적인 사람을 돕기 위해이 목록을 준비했습니다

1. 이러한 항산화은 전립선암과 남성의 25 50 %까지 전반적인 암 위험 및 낮은 PSA 값을 줄일 수 있습니다 비타민 디를 고려하십시오. 비타민 D3 (콜레칼시페롤)의 건강한 양의 냉수 해산물과 보완 대구 - 간유에서 찾을 수 있습니다.

2. 자유 라디칼 손상을 줄입니다. 내가 무딘가 될 것이다 : 정류장 흡연과 ​​먹는 기름기 햄버거, 감자 튀김, 맥주, MSG 및 다른 인공 화학 물질과 음식, 어떤 공격하여 세포를 설명하고있다.

3. 제대로 테스트합니다. 전립선 특정한 항원 (PSA) 혈액 검사는 미국의 황금 표준 시험이지만 불행히도 그것은 사람에게 보안 허위 감각을주는, 전립선암의 면전에서 정상이 될 수 있습니다. 보다 정확한 진단 실험실 검사는 무료 PSA의 비율이 오히려 절대, 총 PSA 이상을 측정하기 위하여 수 있습니다. 또한 에스 트로겐, androstanediol, 테스토 스 테론 및 dihydrotestosterone, 또는 DHT의 수준을 평가하는 것이 중요하다.

4. 과잉 투약을하지 마십시오 : 처방 의약품은 혈청 DHT를 억제하지만, 너무 많이를 낮추면 역화 수 있습니다. 그것은 충격이지만, 매우 낮은 DHT 호르몬은 또한 더 공격적으로 종양을 초래 androstanediol라는 안티 - 암 호르몬을 억제합니다. 프로 그레시브 의사는 이것을 알아야한다, 그들은 일상적으로 혼자 두 호르몬의 수준보다 중요 DHT와 androstanediol 사이의 비율을 측정하므로.

5. 인슐린 수준을 고려하십시오. 만성 상승된 혈중 인슐린 수준은 특히 과체중 남성에서 전립선암과 연결되어 있습니다.

6. 운동을하십시오. 당신이 과체중이다하면 지방 세포는 에스 트로겐에 만요. 인간의 과도한 에스 트로겐은 암 높은 위험을 언급하지 않기로, 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다.

7. 다이어트를 고려하십시오. 무거운 고기 공룡 (매주 다섯 번 이상)있는 남자는 일주일에 한 번 먹을 남성보다 전립선암을 개발 가능성이 더 높습 2 ½ 시간입니다.

8. 천연 보조제 지원하는 전립선 건강을 고려하십시오. 이런 당신을 위해 맞다면 의사에게 물어보십시오 : Quercetin, curcumin, lycopene, 베타 sitosterol, 멜라토닌, 천연 안티 fungals. 그것이 도울 수 있더라도 그것이 모니터링이 안된다면, 당신을 해칠 수 있기 때문에 팔메 토 야자, 내 목록에 없습니다 보았다 공지.