Egészségügyi Watchers "hírek és vélemények

Top Ten List, hogy megvédjük a vesék

a Suzy Cohen RPH on 08/07/09 at 04:39

Hogyan tarthatja minden fontos Hulladék szűrők egészségesebb és boldogabb

Kedves Gyógyszerész,

Elegem van cukorbeteg 12 éve és most vesebetegségben szenved. Az orvosom csupán felírt lisinopril, de miután beszéltünk a gyógyszerész vagyok amiatt, hogy van még azt kell tennie, hogy megvédjem a vesére. Mit kell még figyelembe venni?-LV Los Angeles

Válasz: A vese folyamatosan szűri a vért a törzs ki salakanyagok. Nélkül működő vesék fogunk halni perceken belül. Sokan, köztük a nem cukorbetegek, már a kezdetektől a krónikus vesebetegség (CKD) és még csak nem is veszik észre. Például a fáradtság, bőrviszketés, bokaduzzanat, puffadt arc, hátfájás, agy köd és bármilyen változást vizelés gyakoriságát, sürgős, hangerő, vagy színváltozás jelezhetik baj. Ön könnyen lehet téves diagnózis születik, így megjelenik egy vese specialista (nefrológus) évente legalább egyszer, de különösen akkor, ha ezeket a tüneteket.

Itt van a top 10 listát, hogy megvédje értékes vesék:

1. Hozd vércukorszintjét le. A csökkentés "hemoglobin A1c" 7%-ról 6,4% csökkenti a kockázatát, vesebetegség, szemkárosodás és idegi fájdalom akár 25%.

2. Egyél egy alacsony zsírtartalmú, alacsony fehérje gazdag étrend friss, bio zöldségek és gyümölcsök mellett egészséges diófélék és magvak.

3. Kerülje a rendszeres asztali sót és a só-helyettesítők, mert a vízvisszatartás okozhat, vagy tönkreteheti a ásványi anyag egyensúlyát. Tengeri só egészségesebb.

4. Gyógyszerek, mint például az ACE-gátlók (lisinopril, enalapril vagy Altace) is védi a vesét, csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a fehérje kiömlés esetén. Mellékhatások közé tartozik a száraz köhögés, fejfájás, magas kálium-és a fura íz változásokat. Az újabb gyógyszerek, mint a Diovan, Cozaar, Avapro vagy Atacand érhet el hasonló előnyöket és kevesebb mellékhatása van.

5. L-karnitin egy aminosav található minden sejt. A kiegészítők javíthatja szívelégtelenség tünetei vagy angina, amelyek előfordulhatnak a veseelégtelenséggel küzdő pácienseket. Ha a vesék fárad ki, a kiegészítő karnitin válhat hasznos. Adagolás változik, és az Ön egyéni veseműködése úgy forduljon orvosához.

6. Zsurló Equisetum arvense vagy: Ez a "vízhajtó" gyógynövény segít a vese szűrő a vérben, miközben a szilícium, hogy segítsen erősíteni haj, csontok és szervek szöveti. Ön iszik teát vagy tegyen kiegészítőket, de kérdezze meg kezelőorvosát elsősorban azért, mert általában vízhajtó fokozza a gyógyszerek mellékhatásai.

7. Tiamin (B1-vitamin): Ez nem tekinthető tipikusan vese-vitamin, hanem szerető "formabontó" a középső nevem. Ez a természetes tápanyag éppen Kimutatták, hogy a drámai hatást gyakorol a szervezet képes kiüríteni, és visszafordítani a korai stádiumú vesebetegség 2-es típusú cukorbetegek mintegy.

8. Az antioxidánsok, mint a resveratrol, astaxanthin, ubiquinol (CoQ10) és E-vitamin védelmet nyújthat a vese sejtjeit a szabadgyökök ellen károkat.

9. Pau D'Arco egy gyógynövény az Amazonas esőerdő kikiáltják, hogy képes növeli a vörös vértestek termelését és javítja az oxigén áramlását. Kiegészítések lehetnek egy vérhígító hatását.

10-ig. Napozást lehetővé teszi, hogy a D-vitamin, amely segít a cukorbetegek vércukorszintjének javítása, sebgyógyító és vesefunkció.