Laver la bouche - Il prévient les maladies cardiaques
par Suzy Cohen RPh sur 04/12/11 à 14:47
Cher Pharmacien,
Les maladies du cœur dans ma famille si naturellement, je suis inquiet. Un ami m'a dit que le brossage de vos dents peut prévenir les maladies cardiaques. J'ai été polie, mais je ne le crois pas. Peut-il être vrai? -KM, Sanibel, en Floride
Réponse: Vous êtes l'ami de droit est donc quelle est l'importance hygiène bucco-dentaire? En un mot, très. En 2005, des chercheurs de la Columbia University Medical Center a constaté que les bactéries qui se développent dans votre bouche (la promotion de la formation de la plaque sur vos dents blanches et causant une maladie des gencives) sont les germes exactement les mêmes qui contribuent à la formation de plaques dans les artères de provoquer une maladie cardiaque. Me semble une raison reprisés bonne brosse et la soie dentaire chaque jour. Si vous évitez le bacon en raison de préoccupations de cholestérol, j'ai trouvé le bacon à saveur de la soie dentaire sur Internet!
Plus tôt cette année, les chercheurs de Londres a publié une étude qui apporte un soutien majeur à la recommandation de garder la bouche claire de la plaque. Les chercheurs ont étudié les résultats de l'Enquête sur la santé écossais, qui a recueilli des données de santé de plus de 11.000 hommes et femmes, sur un échantillonnage représentatif de la population générale de l'Ecosse. Sur une période de huit ans, les chercheurs ont enregistré 555 cardio-vasculaires »des événements," 170 ont été mortels. Quand je dis «événements» que je veux dire les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et autres problèmes similaires.
Maintenant, voici où l'étude devient vraiment intéressant, à partir d'un point de se brosser les dents de vue. Même en tenant compte des choses comme le tabagisme, l'obésité et une mauvaise alimentation, les chercheurs londoniens ont constaté que ceux qui ont déclaré que rarement ou jamais brossé les dents étaient de 70 pour cent plus susceptibles de vivre un événement cardio-vasculaire que ceux qui ont payé une plus grande attention aux soins dentaires. Soixante-dix pour cent!
C'est tellement facile de se brosser les dents et la soie, et son impact sur la santé de votre muscle le plus important. Même les gens avec des prothèses doivent être vigilants quant à la formation de plaque, vous n'êtes pas immunisée. Tout le monde devrait visiter un hygiéniste dentaire deux fois par an pour un examen et un nettoyage complets. Je suis timide au sujet de rayons X, donc j'ai simplement opter pour le nettoyage quand je vais. Un bureau de dentiste de bonne volonté de respecter vos souhaits et de ne pas faire pression sur vous pour les radiographies à chaque fois.
Voici une autre idée pour rendre votre bouche plus saine et moins d'un hôte à des bactéries formant des plaques. Gratter votre langue! Vous pouvez acheter un gratte-langue à n'importe quelle pharmacie et tout ce que vous avez à faire est de l'utiliser après que vous vous brossez vos dents. Dessiner le racleur doucement votre langue à quelques reprises, et le rincer après chaque mauvais pas. Cette crasse blanc brunâtre qui se détache de votre langue? C'est la plupart du temps les bactéries. Flushing que l'évier est beaucoup mieux que de les avaler. C'est très bien pour les personnes ayant une mauvaise haleine aussi. Pour moins de dix dollars, vous pouvez obtenir une nouvelle brosse à dents, gratte-langue et la soie, le pay-off, c'est que vous protégez votre ticker tout en faisant vous-même plus kissable. Ce qui n'est pas à l'amour!
