Terveys Watchers 'Uutiset ja Näkymät

Suzy Top Vinkkejä ehkäistä eturauhassyöpää

by Suzy Cohen RPH on 09.10.09 klo 14:12

Kysymys: Isäni ja veljeni molemmat kuoli eturauhassyöpään. Olen vielä hyvin, mutta 45-vuotiaana, haluan tehdä kaikkeni nyt välttää eturauhassyöpää. Totuudenmukaisesti, olen kauhuissani. Olen uskollinen lukija ja arvostan teidän mielipiteenne. Voitteko antaa minulle lisää tietoa? -MM Phoenix, Arizona

Vastaus: Eturauhasen syöpä on kolmanneksi yleisin kuolinsyy syöpään miehillä kaikenikäisille, ja yleisin kuolinsyy syöpään miehillä yli 75. Olet fiksu ajatella eteenpäin, ja niin olen tutkinut ja laatinut tämän luettelon avulla voit ja muut aktiiviset miehet:

1. Harkitse vitamiinin Tämä antioksidantti saattaa vähentää yleistä syöpäriskiä ja alemmat PSA-arvot 25-50 prosenttia miesten eturauhassyövän. Terve vitamiinia D3 (kolekalsiferoli) löytyy kylmää vettä äyriäisten ja täydentävien kalanmaksaöljy.

2. Vähentää vapaiden radikaalien vaurioita. Tulen suorasukainen: lopettamaan tupakoinnin ja syö rasvaisia ​​hampurilaisia, ranskalaisia, olut, elintarvikkeet ja MSG ja muita keinotekoisia kemikaaleja, jotka kaikki pahoinpitelystä teidän solut.

3. Testaa oikein. Eturauhasen-spesifisen antigeenin (PSA) verikoe on Amerikan kultakanta testi, mutta valitettavasti se voisi olla normaalia on eturauhassyöpä, jolloin mies väärän turvallisuuden tunteen. Tarkempi diagnostinen laboratoriokoe voidaan mitata osuus vapaata PSA kuin absoluuttisia, yhteensä PSA. Myös arvioida estrogeenin, androstanediol, testosteroni ja dihydrotestosteroni, tai DHT, ovat tärkeitä.

4. Älä overmedicate: määrätty lääkitys estää seerumin DHT vaan alentaa sitä liikaa voi epäonnistua. Se on järkyttävää, mutta hyvin alhainen DHT hormoni on myös estää syövän hormoni androstanediol, aiheuttaen enemmän aggressiivinen kasvain. Progressiivinen lääkärit tietävät tämän, joten he rutiininomaisesti mitata suhde DHT ja androstanediol, mikä on tärkeämpää kuin määrä joko hormonin yksin.

5. Harkitse insuliinitaso. Kroonisesti kohonnut veren insuliinitaso liittyy eturauhasen syöpä, varsinkin miehiä, jotka ovat ylipainoisia.

6. Harjoitus. Kun olet ylipainoinen, rasvaa solujen pitää kiinni estrogeenia. Liiallinen estrogeeni ihminen voi aiheuttaa erektiohäiriö, puhumattakaan kohonnut syöpäriski.

7. Harkitse ruokavalio. Miehet, jotka ovat raskaita lihaa syövillä (viisi kertaa tai enemmän viikossa) on 2 ½ kertaa suurempi todennäköisyys sairastua eturauhassyöpään kuin miehillä, jotka syövät sitä kerran viikossa.

8. Harkitse luonnollista täydentää, jotka tukevat eturauhasen terveydelle. Kysy lääkäriltäsi, jos nämä ovat sinulle: Quercetin, curcumin, lykopeeni, beta sitosteroli, melatoniinin ja luonnon anti-fungals. Huomaa, että näki Palmetto ole listallani, sillä vaikka se voi auttaa, se voi vahingoittaa, jos sitä ei valvota.