اخبار و نظرات ناظران بهداشت و درمان

ده فهرست بالا برای محافظت از کلیه شما

توسط کوهن RPh سوزی در تاریخ 08/07/09 در 4:39 PM

چگونه به حفظ سالم و خوشی به شما مهم است فیلترها زباله

دوستان عزیز داروساز،

من به مدت 12 سال دیابت داشته و در حال حاضر من دارای بیماری کلیوی. دکتر من فقط تجویز لیزینوپریل، اما پس از صحبت با داروساز نگران من است که من باید انجام می شود برای محافظت از کلیه ها وجود دارد. چه چیز دیگری باید در نظر بگیرد؟-LV لس آنجلس

پاسخ: کلیه ها به طور مداوم فیلتر کردن خون خود را به کرنش کردن مواد زائد است. بدون کلیه عملکردی ما را در عرض چند دقیقه می میرند. بسیاری از مردم، از جمله افراد غیر دیابتی داشته باشند، آغاز از بیماری مزمن کلیوی (CKD) و حتی نمی تحقق آن. به عنوان مثال، خستگی، خارش پوست، تورم مچ پا، صورت پف کرده، کمر درد، مغز مه و هر گونه تغییر در ادرار کردن از جمله فرکانس، ضرورت ها و الزامات، حجم، یا تغییر رنگ می تواند مشکل را نشان دهد. شما به راحتی می تواند اشتباه باشد، بنابراین یک متخصص کلیه (نفرولوژیست) حداقل سالی یکبار، به خصوص اگر شما این علائم است.

در اینجا لیست 10 برای محافظت از کلیه پرارزشتان را:

1. قند خون را بیاورید پایین. کاهش هموگلوبین A1c "از 7٪ به 6.4٪ خطر ابتلا به بیماری های کلیه، چشم آسیب و دردهای عصبی را کاهش می دهد تا 25 درصد افزایش خواهد یافت.

2. خوردن رژیم غذایی کم چربی و کم پروتئین غنی در تازه، میوه و سبزی های ارگانیک همراه با آجیل و دانه های سالم.

3. اجتناب از نمک طعام به طور منظم و جایگزین های نمک، زیرا ممکن است باعث احتباس آب و یا خراب کردن تعادل مواد معدنی خود را. نمک دریا سالم است.

4. داروها مانند مهارکننده های ACE (لیزینوپریل، انالاپریل و یا Altace) می تواند از کلیه ها، محافظت از کاهش فشار خون، و کاهش نشت پروتئين است. عوارض جانبی شامل سرفه خشک، سردرد، افزایش سطوح پتاسیم و تغییرات عجیب و غریب در طعم. داروهای جدیدتر، مثل Diovan، Cozaar، Avapro یا Atacand می تواند از مزایای مشابه با عوارض جانبی کمتری دست یابد.

5. L-کارنیتین یک اسید آمینه موجود در تمام سلول های شما شده است. مکمل ممکن است علائم نارسایی قلبی یا آنژین صدری که می تواند در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی رخ می دهد را بهبود بخشد. هنگامی که کلیه خود را تایر، مکمل کارنیتین ممکن است مفید باشد. مقدار مصرف متفاوت است و بر روی عملکرد کلیه فرد خود را از دکتر شما.

6 Horsetail یا Equisetum arvense: مدر، شاخ و برگ گیاهان کمک می کند تا کلیه ها فیلتر کردن خون در حالی که ارائه سیلیکا برای کمک به تقویت مو، استخوان و بافت اندام. شما می توانید با چای سبز یا نوشیدنی مکمل، اما از دکتر خود را ابتدا به دلیل دیورتیک ها معمولا افزایش عوارض جانبی از اغلب داروها.

7 تیامین (ویتامین B1): آن که به طور معمول ویتامین کلیه دوست اما لبه برش در نظر گرفته است که نام میانی من است. این ماده مغذی طبیعی نشان داده شده بود که اثرات چشمگیر در توانایی بدن را دفع و معکوس کردن در مراحل اولیه ابتلا به بیماری کلیه در حدود 2 مبتلایان به دیابت نوع.

8. آنتی اکسیدان ها مانند رسوراترول، astaxanthin، ubiquinol به (CoQ10) و ویتامین E ممکن است سلول های کلیه در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند

9. Pau D'ARCO گیاه از آمازون تبلیغ برای توانایی خود را برای افزایش تولید سلول های قرمز خون و جریان اکسیژن را بهبود بخشد. مکمل ها ممکن است یک اثر رقیق کننده خون داشته باشد.

10. معرض آفتاب قرار گرفتن اجازه می دهد تا شما را به ویتامین D، که به بیماران دیابتی کمک می کند تا بهبود کنترل قند خون، التیام زخم ها و عملکرد کلیه است.