Health vaadatud "Uudised ja vaated

Suzy Top Tips kaitsta eesnäärmevähi

poolt Suzy Cohen RPH on 09/10/09 kell 02:12

Küsimus: Minu isa ja vend nii suri eesnäärmevähki. Ma olen ikka hea, kuid 45-aastaselt, ma tahan teha kõike saan nüüd vältida eesnäärmevähk. Ausalt, ma olen hirmunud. Olen truu lugeja ja hindan teie arvamust. Kas sa annad mulle rohkem informatsiooni? -MM Phoenix, Arizona

Vastus: Eesnäärmevähk on kolmas kõige levinum surma põhjus vähki meestel igas vanuses ja kõige sagedasem surmapõhjus vähki meestel üle 75. Sa oled tark mõelda edasi ja nii ma olen uurinud ja koostanud nimekirja, mis aitavad teil ja teine ​​on ennetav meestele:

1. Mõtle vitamiini D. See antioksüdant võib aidata vähendada üldist vähiriski ja madalam PSA väärtuste kohta 25 kuni 50 protsenti meeste eesnäärmevähk. Tervislik hulgal D3-vitamiini (kolekaltsiferool) on leitud külma veega mereannid ja täiendava tursamaksaõli.

2. Vähendada vabade radikaalide kahjustuste eest. Ma tulen nüri: suitsetamisest ja süüa pesemata burgerid, friikartulid, õlu, toidud MSG ja muu keemiata, mis kõik rünnak oma rakke.

3. Testi korralikult. Prostata-spetsiifilise antigeeni (PSA) vereanalüüs on Ameerika gold standard test, kuid kahjuks võib see olla normaalne juuresolekul eesnäärmevähk, mis annab inimesele vale turvatunde. Täpsem diagnostika lab test võib mõõta protsentides vaba PSA mitte absoluutne, kogu PSA. Samuti, hinnates taset östrogeeni, androstanediol, testosteroon ja dihüdrotestosteroon või DHT, on olulised.

4. Ärge overmedicate: ravimitel suruda seerumi DHT kuid vähendades seda liiga palju oleks tagasilöök. See on šokeeriv, kuid väga madal DHT hormooni ka maha suruda vähivastane hormoon androstanediol, põhjustades agressiivsem kasvaja. Progressive arstid teavad seda, et nad rutiinselt mõõta suhe DHT ja androstanediol, mis on tähtsam kui taset mõlema hormooni üksi.

5. Mõtle insuliini tase. Krooniliselt suurenenud vere insuliini taset seostatakse eesnäärmevähi, eriti mehed, kes on ülekaalulised.

6. Teostada. Kui oled ülekaaluline, siis rasvarakkude kinni hoida östrogeeni. Liigne östrogeeni mees võib põhjustada erektsioonihäired, rääkimata suurem risk haigestuda rinnavähki.

7. Mõtle dieeti. Mehed, kes on raske lihasööjad (5 või enam korda nädalas) on 2 ½ korda suurem tõenäosus haigestuda eesnäärmevähki kui mehed, kes süüa kord nädalas.

8. Mõtle looduslikud toidulisandid, mis toetavad eesnäärme tervist. Küsige oma arstilt, kui need on õige: Quercetin, curcumin, lükopeen, beeta-sitosterooli, melatoniini ja looduslik anti-fungals. Pange tähele, et Saw Palmetto ei ole minu nimekirja, sest kuigi see võib aidata, võib see kahjustada teie kui see ei jälgita.