Lavar la boca - Previene enfermedades del corazón
por Suzy Cohen RPh el 12/04/11 a las 14:47
Estimado Farmacéutico,
Enfermedades del corazón en mi familia lo que, naturalmente, estoy preocupado. Un amigo me dijo que cepillarse los dientes puede prevenir enfermedades del corazón. Yo era amable, pero yo no le creo. ¿Puede esto ser cierto? -KM, Sanibel, Florida
Respuesta: Usted es amigo tiene razón así que lo importante es la higiene bucal? En una palabra, muy. En 2005, investigadores de la Columbia University Medical Center encontró que las bacterias que crecen en la boca (la promoción de la formación de placa sobre los dientes blancos y causar enfermedad de las encías) son los gérmenes exactamente los mismos que contribuyen a la formación de placas en las arterias que causa enfermedad del corazón. A mí me parece una razón maldita buena cepillo y seda dental todos los días. Si evita el tocino, debido a los problemas del colesterol, en realidad encontró el tocino con sabor a seda dental en Internet!
A principios de este año, los investigadores de Londres publicó un estudio que presta un importante apoyo a la recomendación de mantener la boca limpia de placa. Los investigadores analizaron los resultados de la Encuesta de Salud de Escocia, que recoge datos de salud de más de 11.000 hombres y mujeres, una muestra representativa de la población general de Escocia. Durante un período de ocho años, los investigadores registraron 555 eventos cardiovasculares "," 170 de los cuales fueron mortales. Cuando digo "eventos" me refiero a ataques cardíacos, apoplejías y problemas similares.
Ahora aquí es donde el estudio se pone realmente interesante, desde un punto de cepillado de dientes de vista. Aun teniendo en cuenta cosas como el tabaquismo, la obesidad y la mala alimentación, los investigadores de Londres descubrieron que aquellos que informaron de que rara vez o nunca se cepillaban los dientes eran un 70 por ciento más probabilidades de experimentar un evento cardiovascular que los que prestaron mayor atención al cuidado dental. El setenta por ciento!
Es tan fácil de cepillar y usar hilo dental, y su impacto en la salud de su músculo más importante. Incluso las personas con dentaduras postizas tienen que estar atentos a la formación de placa, usted no es inmune. Todo el mundo debería visitar a un higienista dental dos veces al año para un examen y limpieza en profundidad. Soy tímido sobre los rayos X, así que simplemente optar por la limpieza a la que voy. Una oficina de buen dentista respetaremos sus deseos y no te presionan para que los rayos X en cada ocasión.
Aquí hay otra idea para hacer que su boca más sana y menos de un huésped a las bacterias formadoras de placa. Raspar la lengua! Usted puede comprar un raspador de lengua en cualquier farmacia y todo lo que tienes que hacer es usarlo después de cepillarse los dientes. Dibujar el rascador suavemente la lengua un par de veces, y enjuague después de cada raspón. Esa mugre marrón blanco que sale de la lengua? Eso es principalmente bacterias. Flushing que en el fregadero es mucho mejor que se los traguen. Esto es ideal para personas con mal aliento también. Por menos de diez dólares se puede obtener un nuevo cepillo de dientes, raspador de lengua y usar hilo dental, el pago de compensación es que usted está protegiendo su cotización, mientras que hacerte más besables. Lo que no es el amor?
