Νέα και Απόψεις Υγεία παρακολουθήσεων »

Κορυφαίες άκρες Suzy να μας προστατέψει από τον καρκίνο του προστάτη

από Suzy Cohen RPH στις 09/10/09 στις 14:12 μ.μ.

Ερώτηση: Ο πατέρας και ο αδελφός μου και οι δύο πέθαναν από καρκίνο του προστάτη. Εξακολουθώ να είμαι καλά, αλλά στην ηλικία των 45, θέλω να κάνω ό, τι μπορώ τώρα να αποφύγουν τον καρκίνο του προστάτη. Ειλικρινά, είμαι τρομοκρατημένος. Είμαι πιστός αναγνώστης και εκτιμώ τη γνώμη σας. Μπορείτε να μου δώσετε περισσότερες πληροφορίες; MM-Φοίνιξ, Αριζόνα

Απάντηση: καρκίνος του προστάτη είναι η τρίτη πιο συχνή αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες όλων των ηλικιών, και η πιο συχνή αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες άνω των 75 ετών. Είστε έξυπνος για να σκεφτούμε το μέλλον και γι 'αυτό έχω ερευνήσει και έτοιμοι αυτή τη λίστα για να σας βοηθήσει και άλλα προληπτικά άνδρες:

1. Εξετάστε τη βιταμίνη D. Αυτό το αντιοξειδωτικό μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το συνολικό κίνδυνο καρκίνου και τις χαμηλότερες τιμές του PSA κατά 25 έως 50 τοις εκατό των ανδρών με καρκίνο του προστάτη. Υγιή ποσότητες βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη) βρέθηκαν σε κρύο νερό και θαλασσινά στο συμπληρωματικό μουρουνέλαιο.

2. Μείωση των ελευθέρων ριζών. Θα είμαι αμβλύ: Σταματήστε το κάπνισμα και η κατανάλωση λιπαρό χάμπουργκερ, πατάτες τηγανιτές, μπύρα, τρόφιμα με MSG και άλλες τεχνητές χημικές ουσίες, εκ των οποίων όλα τα κύτταρα επίθεση σας.

3. Δοκιμάστε σωστά. Η ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) στο αίμα είναι χρυσό πρότυπο δοκιμής της Αμερικής, αλλά, δυστυχώς, θα μπορούσε να είναι φυσιολογική με την παρουσία του καρκίνου του προστάτη, δίνοντας σε κάποιον μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Μια πιο ακριβή διαγνωστικά τεστ εργαστήριο μπορεί να είναι να μετρηθεί το ποσοστό του ελεύθερου PSA και όχι απόλυτη, ολικού PSA. Επίσης, την αξιολόγηση των επιπέδων των οιστρογόνων, androstanediol, η τεστοστερόνη και διυδροτεστοστερόνη, ή DHT, είναι σημαντικές.

4. Μην overmedicate: Προδιαγεγραμμένη φάρμακα καταστέλλουν ορό DHT αλλά μειώνοντάς την πάρα πολύ θα μπορούσε να αποτύχει. Είναι συγκλονιστικό, αλλά πολύ χαμηλή ορμόνη DHT θα καταστείλει επίσης μια αντι-ορμόνη που ονομάζεται καρκίνος androstanediol, προκαλώντας πιο επιθετικούς όγκους. Προοδευτικά οι γιατροί το γνωρίζουν αυτό, έτσι ώστε να μετρούν σε τακτική βάση την αναλογία μεταξύ DHT και androstanediol, που είναι πιο σημαντικό από το επίπεδο του κάθε ορμόνη ξεχωριστά.

5. Εξετάστε τα επίπεδα ινσουλίνης. Οι χρονίως αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα σχετίζεται με καρκίνο του προστάτη, ειδικά σε άνδρες που είναι υπέρβαροι.

6. Άσκηση. Όταν είστε υπέρβαροι, λιπώδη κύτταρα σας για να κρατήσει τα οιστρογόνα. Η υπερβολική οιστρογόνων σε έναν άνθρωπο μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, να μην αναφέρω ένα υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου.

7. Σκεφτείτε διατροφή. Οι άνδρες που είναι βαριά κρεατοφάγους (πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα) είναι 2 ½ φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από τους άνδρες που το τρώνε μια φορά την εβδομάδα.

8. Σκεφτείτε ότι τα φυσικά συμπληρώματα για την υγεία του προστάτη υποστήριξη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτά είναι κατάλληλο για εσάς: κερκετίνη, η κουρκουμίνη, το λυκοπένιο, β-σιτοστερόλη, η μελατονίνη και φυσικά αντιμυκητιασικά. Ανακοίνωση που είδε το palmetto δεν είναι στη λίστα μου, γιατί ακόμα κι αν μπορεί να βοηθήσει, θα μπορούσε να σας βλάψει, αν δεν έχει ελεγχθεί.