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Susis top-tipps gegen Prostatakrebs schützen

von Suzy Cohen RPh am 09/10/09 um 14.12 Uhr

Frage: Mein Vater und sein Bruder starben beide von Prostatakrebs. Ich bin immer noch in Ordnung, aber im Alter von 45, ich will alles, was ich jetzt tun können, um Prostatakrebs zu verhindern. Ehrlich gesagt, bin ich erschrocken. Ich bin ein treuer Leser und ich schätze ihre Meinung. Können Sie mir weitere Informationen? MM-Phoenix, Arizona

Antwort: Prostatakrebs ist die dritthäufigste Todesursache durch Krebs bei Männern aller Altersgruppen, und die häufigste Ursache für Tod durch Krebs bei Männern über 75. Sie sind klug, vorausschauend zu denken und so habe ich recherchiert und aufbereitet diese Liste, um Ihnen und anderen Menschen helfen, proaktiv:

1. Betrachten Sie Vitamin D. Dieses Antioxidans kann zur Verringerung der Gesamt-Krebsrisiko und niedrigere PSA-Werte von 25 bis 50 Prozent bei Männern mit Prostatakrebs. Gesunde Mengen an Vitamin D3 (Cholecalciferol) in kaltem Wasser Meeresfrüchten und in ergänzenden Lebertran gefunden.

2. Reduzieren Sie Schäden durch freie Radikale. Ich werde es deutlich zu sagen: Wenn Sie das Rauchen und Verzehr von fettigen Burgern, Französisch Pommes, Bier, Lebensmittel mit MSG und andere künstliche Chemikalien, von denen alle Angriffe Ihrer Zellen.

3. Testen Sie richtig. Das Prostata-spezifische Antigen (PSA)-Bluttest ist Amerikas Goldstandard-Test, aber leider könnte es in Gegenwart von Prostatakrebs normal, was einem Mann einen falschen Gefühl der Sicherheit. Eine genauere Diagnose-Labortest kann es sein, den Prozentsatz des freien PSA und nicht als absolute, Gesamt-PSA zu messen. Auch die Bewertung Östrogenspiegel, Androstandiol, Testosteron und Dihydrotestosteron oder DHT, sind wichtig.

4. Nicht overmedicate: verschriebene Medikamente unterdrücken Serum-DHT-Senkung, sondern es zu viel nach hinten losgehen könnte. Es ist schockierend, aber sehr geringe DHT Hormon wird auch unterdrücken, eine Anti-Krebs-Hormon namens Androstandiol, was zu mehr aggressiven Tumoren. Progressive Ärzten wissen, so dass sie routinemäßig zu messen das Verhältnis zwischen DHT und Androstandiol, der wichtiger ist als die Höhe der jeweiligen Hormone alleine ist.

5. Betrachten Sie den Insulinspiegel. Chronisch erhöhte Insulinspiegel sind mit Prostatakrebs in Verbindung, insbesondere bei Männern, die übergewichtig sind.

6. Übung. Wenn Sie übergewichtig sind, halten Sie Ihre Fettzellen an Östrogen. Übermäßige Östrogen in einem Menschen kann dazu führen, erektile Dysfunktion, nicht auf ein höheres Risiko an Krebs zu nennen.

7. Betrachten Ernährung. Männer, die schwere Fleischesser (fünf Mal oder mehr pro Woche) sind es 2 ½ mal häufiger an Prostatakrebs als Männer, die sie essen einmal in der Woche zu entwickeln.

8. Betrachten wir natürliche Ergänzungen, dass die Unterstützung der Gesundheit der Prostata. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn diese für Sie richtig sind: Quercetin, Curcumin, Lycopin, Beta-Sitosterin, Melatonin und natürliche Antimykotika. Unsere sah Palmetto, das ist nicht auf meiner Liste, denn auch wenn es helfen kann, es könnte Ihnen schaden, wenn sie nicht überwacht wird.