Umýt ústa - Zabraňuje onemocnění srdce
od Suzy Cohen RPH na 12/04/11 v 2:47 hod.
Vážení farmaceuta,
Onemocnění srdce běží v mé rodině tak přirozeně, jsem strach. Přítel mi řekl, že čištění zubů může zabránit onemocnění srdce. Byl jsem zdvořilý, ale nevěřím mu. Může to být pravda? -KM, Sanibel, Florida
Odpověď: Ty jsi přítel má pravdu tak, jak důležitá je ústní hygiena? Jedním slovem, velmi. V roce 2005 vědci na Columbia University Medical Center zjistili, že bakterie, které rostou v ústech (podpora na tvorbu plaku na vašich bílých perleťových a způsobují onemocnění dásní), jsou přesně tytéž bakterie, které přispívají k desce, které tvoří ve vašich tepnách způsobují onemocnění srdce. Připadá mi, jako zatraceně dobrý důvod k kartáčem a nit každý den. Pokud se vyhnout slaninu, protože cholesterolu obavy, jsem skutečně našel slanina příchutí dentální nit na internetu!
Začátkem tohoto roku, výzkumníci v Londýně zveřejnila studii, která půjčuje měrou přispět k doporučení držet ústa jasné zubního plaku. Vědci se podíval na výsledky ze skotského zjišťování stavu zdraví, které shromažďují údaje o zdravotním stavu od více než 11.000 mužů a žen, reprezentativní odběr vzorků obecné populace Skotska. Po dobu osmi let vědci zaznamenávají 555 kardiovaskulárních "události", 170 z nich byly fatální. Když řeknu, že "události" mám na mysli infarktu, mozkové mrtvice a podobné problémy.
Teď je místo, kde se opravdu zajímavé studie, z čištění zubů hlediska. Dokonce umožňuje věci, jako je kouření, obezita, a špatnou stravou, v Londýně vědci zjistili, že ti, kteří uvedli, že jen zřídka nebo nikdy broušené zuby byly o 70 procent vyšší pravděpodobnost výskytu na kardiovaskulární příhody než ti, kteří věnována větší pozornost péči o chrup. Sedmdesát procent!
Je to tak snadné kartáčem a nit zuby, a to má vliv na zdraví vašeho nejdůležitějšího svalu. Dokonce i lidé s protézy musí být bdělá, o tvorbu zubního plaku, nejste imunní. Každý by měl navštívit dentální hygienistky dvakrát ročně na důkladné vyšetření a čištění. Jsem plachý o x-paprsky, tak jsem se rozhodli pro čištění, když jdu. Dobrý zubař kancelář bude respektovat vaše přání a ne tlačit vás rentgenuje pokaždé.
Zde je další nápad, aby vaše ústa zdravější a méně hostitele na ložiskovou tvořících bakterií. Skřípání svůj jazyk! Můžete si koupit škrabku jazyk v jakékoli lékárně a vše, co musíte udělat, je použít po čištění zubů. Nakreslete škrabky jemně se svým jazykem několikrát, a opláchněte po každém skřípání. To nahnědlý bílé všivák, který přijde na jazyk? To je většinou bakterie. Zrudnutí, že se do dřezu je mnohem lepší než polykání je. To je skvělé pro lidi se špatnou dech také. V rámci deset dolarů můžete získat nový kartáček na zuby, jazyk škrabku a nit, pay-off je to, že budete chránit Vaše telegraf zároveň si vic k zulíbání. Co je nemilovat?
