Rentar la boca - Prevé malalties del cor
per Suzy Cohen RPH el 12/04/11 a les 14:47
Benvolgut Farmacèutic,
Malalties del cor en la meva família el que, naturalment, estic preocupat. Un amic em va dir que raspallar-se les dents pot prevenir malalties del cor. Jo era amable, però jo no me'l crec. Pot això ser cert? -KM, Sanibel, Florida
Resposta: Vostè és amic té raó així que l'important és la higiene dental? En una paraula, molt. El 2005, investigadors de la Columbia University Medical Center va trobar que els bacteris que creixen a la boca (la promoció de la formació de placa sobre les dents blanques i causar malaltia de les genives) són els gèrmens exactament els mateixos que contribueixen a la formació de plaques a les artèries que causa malaltia del cor. A mi em sembla una raó maleïda bona raspall i seda dental cada dia. Si evita la cansalada, a causa dels problemes del colesterol, en realitat va trobar la cansalada amb gust de seda dental a Internet!
A principis d'aquest any, els investigadors de Londres va publicar un estudi que presta un important suport a la recomanació de mantenir la boca neta de placa. Els investigadors van analitzar els resultats de l'Enquesta de Salut de Escòcia, que recull dades de salut de més de 11.000 homes i dones, una mostra representativa de la població general d'Escòcia. Durant un període de vuit anys, els investigadors van registrar 555 episodis cardiovasculars "," 170 dels quals van ser mortals. Quan dic "esdeveniments" em refereixo a atacs cardíacs, apoplexies i problemes similars.
Ara aquí és on l'estudi es posa realment interessant, des d'un punt de raspallat de dents de vista. Fins i tot tenint en compte coses com el tabaquisme, l'obesitat i la mala alimentació, els investigadors de Londres van descobrir que aquells que van informar que poques vegades o mai es cepillaban les dents eren un 70 per cent més probabilitats d'experimentar un esdeveniment cardiovascular que els que van prestar més atenció a la cura dental. El setanta per cent!
És tan fàcil de raspallar i utilitzar fil dental, i el seu impacte en la salut del seu múscul més important. Fins i tot les persones amb dentadures postisses han d'estar atents a la formació de placa, vostè no és immune. Tothom hauria de visitar un higienista dental dues vegades l'any per a un examen i neteja en profunditat. Sóc tímid sobre els raigs X, així que simplement optar per la neteja a la que vaig. Una oficina de bon dentista respectarem els seus desitjos i no et pressionen perquè els raigs X en cada ocasió.
Aquí hi ha una altra idea per fer que la seva boca més sana i menys d'un hoste als bacteris formadores de placa. Raspar la llengua! Vostè pot comprar un raspador de llengua en qualsevol farmàcia i tot el que has de fer és usar-lo després de raspallar les dents. Dibuixar el rascador suaument la llengua un parell de vegades, i esbandida després de cada rapa. Aquesta brutícia marró blanc que surt de la llengua? Això és principalment bacteris. Rentat de que per la pica és molt millor que se'ls empassin. Això és ideal per a persones amb mal alè també. Per menys de deu dòlars es pot obtenir un nou raspall de dents, raspador de llengua i usar fil dental, el pagament de compensació és que vostè està protegint la cotització, mentre que fer-te més besables. El que no és l'amor?
