Прамыць рот - гэта прадухіляе хваробы сэрца
па Suzy Коэн RPH на 12/04/11 ў 2:47 вечара
Паважаны фармацэўт,
Сардэчна-сасудзістыя захворванні працуе ў маёй сям'і, таму, натуральна, я хвалююся. Сябар сказаў мне, што чыстка зубоў можа прадухіліць хваробы сэрца. Я быў ветлівы, але я не веру яму. Ці можа гэта быць праўдай? -КМ, Sanibel, Фларыда
Адказ: Вы адзін направа так, як важная гігіена паражніны рота? Адным словам, вельмі. У 2005 годзе даследчыкі з Медыцынскага цэнтра Калумбійскага універсітэта выявілі, што бактэрыі, якія растуць у роце (спрыяе адукацыі бляшак на жамчужных белых і выклікаюць захворванні дзёсен) з'яўляюцца тыя ж мікробы, якія спрыяюць фарміраванню бляшкі ў артэрыях выклікае хваробы сэрца. Гучыць для мяне як цыравала падставы шчоткай і ніткай кожны дзень. Калі вы пазбягаеце бекон з-за халестэрыну праблем, я на самай справе выявіў бекон з густам зубной ніткай ў Інтэрнэце!
Раней у гэтым годзе даследчыкі ў Лондане апублікаваў даследаванне, якое дае асноўную падтрымку рэкамендацыі трымаць рот далей ад налёту. Даследнікі глядзелі на вынікі абследавання стану здароўя шатландскі, у якім сабраны дадзеныя аб стане здароўя з больш чым 11000 мужчын і жанчын, рэпрэзентатыўнай выбаркі насельніцтва Шатландыі. На працягу васьмі гадоў даследчыкі запісалі 555 сардэчна-сасудзістых "падзей", 170 з якіх скончыліся смяротным зыходам. Калі я кажу "падзеі", я маю на ўвазе інфарктаў, інсультаў і іншых падобных праблем.
Цяпер вось дзе даследаванне становіцца вельмі цікавым, з зубной шчоткай пункту гледжання. Нават калі дапусціць такія рэчы, як курэнне, атлусценне і няправільнае харчаванне, Лондане даследнікі выявілі, што тыя, хто паведамілі, што яны рэдка ці ніколі не чысцяць зубы 70 адсоткаў часцей адчуваюць сардэчна-сасудзістых падзей, чым тыя, якія надаюць больш увагі да стаматалагічнай дапамогі. Семдзесят адсоткаў!
Гэта так проста шчоткай і ніткай зубы, і гэта ўплывае на здароўе вашых самых важных цягліц. Нават людзі з пратэзамі павінны праяўляць пільнасць ў дачыненні да адукацыі зубнога налёту, вы не застрахаваны. Кожны павінен наведаць гігіеніста два разы на год для дбайнага агляду і ачысткі. Я саромеўся рэнтгенаўскіх прамянёў, так што я проста выбраць для ачысткі, калі я іду. Добры офіс дантыста ўлічым вашы пажаданні, а не ціснуць на вас на рэнтген кожны раз.
Вось яшчэ адна ідэя, каб зрабіць ваш рот здаравей і менш прымаючага налёт бактэрый. Ачысціце вашу мову! Вы можаце купіць скрабок мовы ў любой аптэцы, і ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта выкарыстоўваць яго пасля таго, як вы чысціце зубы. Намалюйце скрабок мякка мовай некалькі разоў, і прамыйце яго пасля кожнай драпіны. Гэта карычняватымі белы дрэнь, якая пастаўляецца з вашым мовай? Гэта галоўным чынам бактэрый. Прамыванне, што ў ракавіну значна лепш, чым праглынуць іх. Гэта вельмі зручна для людзей з дрэнным дыханнем таксама. За менш чым 10 даляраў вы можаце атрымаць новую зубную шчотку, скрабок мовы і ніткі, акупнасці з'яўляецца тое, што вы абараняеце вашага Біржавы сімвал, робячы сябе больш прыемны. Што не кахаць?
