المراقبون الصحة "أخبار وآراء

سوزي ونصائح الأعلى للحماية من سرطان البروستاتا

بواسطة RPH كوهين سوزي في 09/10/09 في الساعة 02:12

السؤال: والدي وشقيقي على حد سواء مات من سرطان البروستاتا. أنا لا تزال بخير، ولكن في سن ال 45، أريد أن أفعل كل ما بوسعي الآن لتجنب سرطان البروستاتا. بصدق، أنا مرعوبة. أنا قارئ المؤمنين وأقدر وجهة نظرك. هل يمكن ان تعطيني المزيد من المعلومات؟ -MM فينيكس، أريزونا

الجواب: سرطان البروستات هو السبب الثالث الأكثر شيوعا للوفاة من السرطان في الرجال من جميع الأعمار، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة من السرطان في الرجال أكثر من 75. كنت ذكية لنفكر في المستقبل وحتى لقد بحث وإعداد هذه القائمة لمساعدتك ومساعدة الرجال استباقية أخرى:

1. فيتامين (د) النظر في هذا المضادة للأكسدة قد يساعد في تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان عموما، وانخفاض قيم PSA بنسبة 25 الى 50 في المئة في الرجال المصابين بسرطان البروستات. تم العثور على كميات صحية من فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) في المياه الباردة والمأكولات البحرية في زيت كبد القد التكميلي.

2. الحد من ضرر الجذور الحرة. سأكون صريحا: التوقف عن التدخين وتناول البرغر دهني، البطاطس المقلية، والبيرة، والأطعمة التي تحتوي على MSG والمواد الكيميائية الصناعية الأخرى، وكلها اعتداء الخلايا الخاصة بك.

3. اختبار بشكل صحيح. البروستات محددة اختبار مستضد الدم (PSA) هو اختبار أميركا معيار الذهب ولكن للأسف أنه يمكن أن تكون طبيعية في ظل وجود سرطان البروستاتا، مما يعطي الرجل شعورا زائفا بالأمن. ويجوز للمختبر فحص أكثر دقة التشخيص يكون لقياس نسبة PSA الحر بدلا من دعم البرامج والإدارة، المطلق الكلي. أيضا، وتقييم مستويات، هرمون الاستروجين هرمون تستوستيرون، وأندروستانديول ديهدروتستوسترون، أو دهت، هي مهمة.

4. لا overmedicate: الأدوية الموصوفة قمع دهت المصل لكن خفض أكثر من اللازم يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. انها صدمة، ولكنها منخفضة جدا هرمون DHT وقمع أيضا هرمون المضاد لسرطان يسمى أندروستانديول، مما يسبب الأورام أكثر عدوانية. الأطباء تقدمية تعرف هذا، لذلك هم عادة قياس النسبة بين DHT وأندروستانديول، والذي هو أكثر أهمية من مستوى هرمون إما وحدها.

5. النظر في مستويات الانسولين. مزمنة ترتبط ارتفاع مستويات الانسولين في الدم مع سرطان البروستات، خصوصا لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن.

6. ممارسة. عندما كنت في الوزن، الخلايا الدهنية على عقد لهرمون الاستروجين. قد الاستروجين المفرطة في رجل تسبب ضعف الانتصاب، ناهيك عن ارتفاع خطر الاصابة بالسرطان.

7. النظر في النظام الغذائي. الرجال الذين هم الثقيلة أكلة اللحوم (خمس مرات أو أكثر في الأسبوع) أوقات ½ 2 أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستات أكثر من الرجال الذين يأكلون مرة واحدة في الاسبوع.

8. النظر في المكملات الغذائية الطبيعية التي صحة البروستات الدعم. اسأل طبيبك إذا كانت هذه هي المناسبة لك: كيرسيتين، الكركمين، الليكوبين، سيتوستيرول بيتا، والميلاتونين الطبيعية fungals المضادة لل. لاحظ أن شهدت بالميتو ليس على قائمتي، لأنه على الرغم من أنها يمكن أن تساعد، أنها يمكن أن تضر بك إذا لم يكن رصدها.